参考书目:《专注力》[英] 于尔根·沃尔夫
1.拉伸练习
把复杂的事情简单化,分解细化
2.及时反馈
1)量化进度,确立时间
2)预想结果,做好准备
3.释放空间
保留最核心的,边缘化的舍弃
参考书目:《专注力》[英] 于尔根·沃尔夫
1.拉伸练习
把复杂的事情简单化,分解细化
2.及时反馈
1)量化进度,确立时间
2)预想结果,做好准备
3.释放空间
保留最核心的,边缘化的舍弃
本文标题:20170513晨读感悟《专注力—化繁为简的惊人力量》
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