大学之前一直是运动白痴，参加运动会总是拉拉队长。第一次正式拿起羽毛球是大一，当时轮了两下没打到球却连拍子一起扔出去，由于关于羽毛球没啥好记忆，一直到四年后参加工作，单位工会的福利，单身他乡的被逼着跟同事集体活动。那时也在跳舞，因此打球都有一种舞韵，也常被他们模仿动作活跃气氛，资深同事劝我说，老妹呀，打球不靠演技的。直到又一次，没演好扭到脚直接摔倒，幸运的舞蹈的习得性，一个滚360度，我本能的避开了受伤。当场同事立刻唏嘘不已说是“到底是练过工夫的”。也许是看在“有功夫”的份上，有同事愿意教我，才开始知道了颠球练球性，发力靠小臂等小白级基础。因为之后工作辗转，本该持续的练习又告一段落。
2016年5月来了现在的单位，意外的发现这些年轻人的业余生活是健身房，有打羽毛球项目，承蒙不弃，三脚猫的水平虽可以跟小伙伴们玩到一起，不过也是被虐大于虐人。高频度打了两个月，8月被这边老板发现，兼职成爵士舞教练，再加上之后小伙伴们成家的、加班的、上驾校、学声乐的，羽毛球再次被搁置了。
回过头来看，如果我是羽毛球，我也不会同意如此晒网打渔的节奏下，妄想成就出羽毛球高手。
一年多了，每次看到墙角处蒙灰的羽毛球包，有点替羽毛球委屈。到今年6月，忍不住去报个班吧，你得挤出时间行动，很多事情被强迫接触也许就会慢慢喜欢上的，这是死磕套路。于是，在某个周末，我去了羽毛球培训班。
到了球馆，就是另一种人生的状态。没空间死气沉沉、没时间杞人忧天、没人跟你吵嘴斗气。看到的只有生龙活虎的、雀跃的、矫健的，穿梭的、力量与战斗、速度和激情之美。我所在的培训班是个少儿班，随时有一些震撼和羡慕。一个个豆丁小孩，竹竿似的小胳膊，拿 起拍子一碰球，球便飞出去老远。清秀白皙的小姑娘，前一刻还在咬指甲扯衣角，后一秒完美架拍，灵活穿梭，迅速发力，帅气的POSE,和轻柔外表鲜明对比的刚性美，好像一场精彩的表演。这些小孩儿放下拍子的嬉笑打闹，孩童的童稚一览无余，挥拍刹那，眼神里是平静、是执着甚至带有几分凶狠，让人感觉在幼小的身体里面分明藏着另外一个勇敢激情成熟的生命个体，那种神情是可以感染到周围人。
我终于知道为什么很多球友可以一连几小时泡在球馆，忘却时间。训练的时候很有规律，先是半个小时的发球练习，接着半个小时的体能训练，半个小时挥拍，半个多小时的跑场地挑球、最后高远球挥拍练习。在训练队伍中我是年龄最大的，确也是最认真的，最卖力的那一个。虽然是阿姨，心里也住了一个勤快大孩子。 每次看到这些孩子，我就忍不住想起童年的回忆。自己小时候格内向，父母也不喜欢运动，自己和姐姐没有养成良好的运动习惯。参加工作后，才有了减肥和健康意识，开始有规律的去健身房，于是舞蹈、瑜伽、器械、随后的泳练也慢慢走入生活，直到打羽毛球，我可以大大方方承认自己是个爱运动的人了。由此，一些思绪也会穿越到未来。运动、阅读和表达力是发达国家对儿童教育重视的三个方面。我的童年在运动方面有缺失，而我的下一代，在我有了这种认知和能力之后，想给他更多的经验和引导，在运动中度过美好的时光。从现在我的运动量来看，我期待他在娘胎里就活蹦乱跳。
重新说回羽毛球，带给我的最大收获，是放松而专注的运动方式。曾提到过，艺术和技术的练习遵循专注红利曲线的规律，羽毛球更是，太谨慎是打不好球的。刚开始，虽然教练一再给我强调 “放松，放松才能发力，发送才能打的好”。我满脑子想的是做一个标准的动作，却连一个球也接不到。有一天，教练发飙了，有点急躁的说：你不要这么僵硬，你是成人，力气绝对大过小孩，怎么连球也接不到。一瞬间，忽然顿悟，所有练习的目的，是为了接到球，我耗费了太多在形式上，却忽略了目标。之后这点不仅对于我学游泳，教跳舞有新启发，也影响到我的思考方式。放松心境，关注目标以后，处理关键事情会更有成效，其它方面才会随之游刃有余。
慢慢的感悟到，人生如打球，场下数年功的沉淀，才会有场上一分钟的精彩。打球有状态好坏之分，人生也有高峰低谷的境遇。宏观上放松与享受，把所有的经历当做幸运，不向命运苛求；微观上要认真和自律，把自律过成规矩，通过专注修身从而修整命运。
羽毛球，也是我在长期孤独中结识的一位朋友。这个朋友教会我的。情绪，不再只身望月、独在散步安静的环境中才得以释放，还可以去排解。排解，是个动词，很多事情躺在房间里静静思考是没有答案更解决不了问题，要学会在动中缓解自己。舞蹈让我呈现了艺术和精美的一面，羽毛球带我走出狭小封闭的世界，开始学着与生活互动。每一步的精进，我在不断在缩小自己内心黑暗的影子，朝着天空和阳光更近一点。如果有人问我如何可以和幸运的人和事不期而遇？我仍会告诉他：去读书，丰盈你的生命，去运动，释放你的灵动。身体和心灵总有一个得在路上。
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