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小朋友为啥容易长痱子

小朋友为啥容易长痱子

作者: 后爱青春 | 来源:发表于2020-05-26 22:23 被阅读0次

主要有三个原因:

1.孩子体内存在“湿气”,

一般流出来的汗比较黏,容易堵住毛孔;

2.孩子的皮肤还处于发育之中,

排汗能力还不强;

3.夏天天气炎热,

容易与体内的湿结合。

这三个原因结合,

导致孩子夏季就容易长痱子。

面对痱子,我们该怎么办呢?

要解决根源问题,

就是要增强孩子身体的“排湿”能力,

简单来说要保护脾胃,少给吃生冷寒凉、

油腻、甜腻的食物增强脾胃负担,

增加体内“湿气”。

对于体质偏寒湿的小朋友,

舌质淡、舌苔白、尿清长,

可以为他做碗芡实粥,来健脾祛湿。

另外,积食,很容易加重湿气和内热,

湿气和热是痱子产生的重要原因,

所以日常要注意饮食和运动的平衡。

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