星期五

    今天早上6：00起床，一边做早餐吃，一边做俯卧撑和仰卧起坐，7：30分吃早餐，7：40出门去上班。

    昨天晚上睡觉不好，0：00开始准备睡觉，硬是过了1：00也没有入睡，后面是什么时候睡觉的，也不知道了。早上起来还是那么早，睡眠时间少了，不过今天的精神状态还好，没有太大的问题。