肥胖是人生健康幸福旅途上的又一个拦路虎。
世界卫生组织上个世纪末就宣布，“肥胖已日益成为影响人类健康的一种全球性疾病”。进入21世纪，明确认定肥胖是全球最大的慢性疾病，并与艾滋病、毒药麻痹、酒瘾并列为世界4大医学社会问题，是人类健康的大敌。
医学界还把与肥胖有关的冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管意外作为“死亡五重奏”。
肥胖是一种疾病，一种独立的慢性疾病，一种对人类健康威胁越来越严重的疾病。“肥胖症将成为全球首要的健康问题”，这是全世界各国专家与世界卫生组织的一致结论。
“没那么严重吧?肥胖不就是身上肉多点吗?”问题绝不是如此简单。
随着你身上的肥肉日渐增多，没有了匀称的身材和矫健的步履，你也没有了强壮的身体，你会失去你的自信与快乐，你会无奈别人对你怜悯或鄙视的眼光，你会远离尽情运动的愉悦感受，你会忍受减肥的折磨与节食的痛苦，你会享受不到一个正常人的种种乐趣，你的精神与生活都会失去很多很多，也可能会对你的爱情和事业产生不利的影响……！
作为一种疾病，最重要、最直接的是会对你的健康产生巨大的危害后果，有时甚至是致命的、不可逆转的。
肥胖是众多慢性疾病的主要诱因。
肥胖与高血压的关系极为密切。据统计，我国肥胖人群高血压发病率高达22.3%～52%，为正常体重人群的7.2倍。也就是说，中度以上肥胖者中一半以上会发生高血压。
肥胖是血脂高的必然伴侣。高脂血症是指血中甘油三酯与胆固醇的增加。肥胖者体内脂肪增加，血液中脂肪也会相应增加。因此，中重度肥胖者一般均伴有高脂血症。而高脂血症恰恰是可以诱发动脉硬化、高血压、冠心病和脑血管病。
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