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时间管理的小方法,把两点变成亮点

时间管理的小方法,把两点变成亮点

作者: 雯雯的成长史 | 来源:发表于2021-04-07 02:45 被阅读0次

    写在前面的话:

    今天其实不知道想聊点什么?情绪是关键点,时间是必要因素,时间也是我们每个人最平等的因素,因为每个人都只有24小时。

    那么我们今天就来聊聊24小时,都是怎么用的吧。大多数人每天用7-8小时来保证睡眠,2-3小时花在洗漱吃饭,这样看起来,我们都在一个起跑线上,刨除吃喝拉撒睡10-12小时,我们也就还有12小时,那么你有没有想过,你和别人的12小时差在哪里?

    有没有认真的记录过你的24小时都是怎么过的?

    先来说说我是什么时候开始记录我自己的时间轨迹的,说起来很奇怪,我记得是上大学期间,大二时,犯罪心理学时,我第一次意识到,原来时间也可以记录和推算。在听老师分析人的心理时,提到了如何去推算罪犯在犯罪时刻的心理和时间轨迹 ,我却没有对罪犯的时间产生兴趣,却对自己的时间轨迹有了浓厚的兴趣。我在想我怎么能让我的时间轨迹变得很有规律和绝大数人不同(这是我当时的心理,为此我还特意去请教了老师,还得到了老师 的夸奖)。

    从那时起,我养成记录自己日常轨迹的习惯,我会每隔一段时间记录自己吃喝拉撒睡等所有行动轨迹。 时间有时候是三天,也有一周,时间的长短的判断依旧是能否寻找到规律,一旦找到规律,我会快速是调整不必要的行动,然后将轨迹优化,在记录一周,如果没有问题我就会继续,但我会每隔半年调整一次我自己的时间轨迹。你也许会问为什么?答案其实很简单,因为我这个不喜欢一成不变,更不喜欢别人知道我自己的规律。在同事的嘴里,我就是那个,从不按常理出牌,没有规律可循的女魔头。

    我自己总结为天性使然,我的不喜欢平庸,我喜欢有挑战,我就是独一无二的我 。

    我家先生说:我是一本没有结局的书,因为我的结局总是在变,像个孩子。

    我家嘉爷说:我是妈妈的小宝宝,妈妈是我的大宝宝。

    朋友眼里的我:一个不知道下一秒的我,脑洞会开多大

    就这样的我,在做让别人看似无聊的时间记录中,我却乐此不彼,因为每次时间轨迹记录完,我都能看到一个不一样的我,找到一个新的兴趣点,然后继续刨坑,继续跑。

    所以如果你没有认真的记录过自己的时间轨迹,那我觉得你可以试试 看,看看你的好奇点在哪里?

    带着好奇心去记录自己的生活,你会发现一点点不一样。如果你说我的生活就是两点一线,没什么好好记录的。

    那有没有想过,为什么你的生活只能是亮点一线?如果换一条回家,上班的路线你会看到什么?如果你单身,是不是 会 见到你的一见钟情呢?

    没有什么是不可能的,只有去做了,你才会发现路边的云彩都会不一样。

    最后送大家一个嘉爷的小故事,给你们打个鸡血。嘉爷有天晚上出门,坐在车上,她突然兴奋的说,妈妈,你看月亮居然啊一直在追我们的车,一直跟着我,它想做什么呢?没等我回答她,(其实我在想词怎么回答她这个问题),嘉爷自问自答模式开启:妈妈,我知道了,是因为月亮今天白天到时候从太阳那里没有吃饱,想要跟着我吃我的好吃的,补充能量,对不对?

    车上的人都笑了,这个脑洞大开的回答,太精彩了。我只能屏住笑,问为什么呀?

    嘉爷一本正经回答我:妈妈,你看月亮今天不太亮,肯定是今天白天到时候和我一样只顾着玩了,没有从 太阳那里拿到足够的光,现在就饿了呗。

    你看孩子眼里的月亮,不够亮的理由,多奇怪,原来也可以是白天贪玩,没有吸到阳光。那你呢?你觉得生活无聊无趣的理由是什么呢?

    仅仅是因为你的生活太有序了?只有两点吗?试试看,记录一下自己的轨迹,给自己的生活找点亮点,而不是两点。

    今天的故事结束了,晚安全世界!

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