复盘的四个步骤，无形中已经伴随你我一生

作者: 我是胡三万 | 来源:发表于2021-02-26 11:41 被阅读0次

正月•十五，天气有点凉。

昨天阅读了《复盘》的第一章，印象颇深的是对复盘一词的拆解（回顾，反思，探究，提升）

回顾过程——强调记忆；

反思原因——逻辑分析；

探究规律——经验总结；

提升能力——自我成长；

很惊喜的发现，自己小时候就已经在复盘了：

记日记，就是在回顾过程；

写检讨，就是在反思原因；

对付考试，就是在探究规律；

学以致用，就是在提升能力；

由此，结合逆商增者的《写作：先完成再完美》，我简单设计了自己的复盘框架：

每天抽出1h：

10min，回顾自己今天做了什么事情？见了什么人？发现了什么问题？

20min，针对突出的人事物关系，进行建模分析，从时间，空间，意识三个角度进行建模。

10min，拿当下以及过往的经历进行佐证，总结一般规律。

20min，基于一般规律，提炼写作框架，积累自己的素材库，输出一段话。

复盘的最终目的应该是自我提升，而在此过程中，可以应用联想的三大方法论（极强的目的性，分阶段实施，复盘）

极强的目的性：通过复盘提高认知（践行复利），见识更广阔的世界；

分阶段实施：把目标进行拆解，躬身入局，日拱一卒，厚积薄发，奔涌向前！！！

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