知道如何区分一个健身党与其他人的区别吗？
先不管他们身上有没有训练痕迹，单凭他时常拎着一个运动水壶，而其他人则捧着一罐咖啡、一杯奶茶或者一瓶含糖碳酸汽水就能看得出来，在喝水这件事情上的态度有着本质的区别。
说到喝水这件事，其实无论在冬天还是夏天，我们每天都需要补水，尤其是经常运动和健身的人，身体水分的消耗更大。而对于有减脂需求的人，在摄入这块尤其对热量的控制的要求更加严格。如果你刚跑完步或者刚从健身房出来，直接去买一瓶碳酸饮料来解渴，很可能大部分通过运动消耗的热量又都回来了！
而选择自带一个运动水壶有着很多天然无害的优势，既能随时间运动中补水，坚固耐用还耐摔，而且现在的运动水壶设计很方便，有普通的需要开盖喝水的，也有可以直接通过吸嘴补水的，甚至还有能辅助健身的。设计也很美观，色彩多样，还能当拍照的小道具，给人一样生活方式健康、充满活力很活泼的感觉。
那我们如何来选购一个运动水壶呢？
1、根据用途选择。
2、材质很重要。
3、留意水壶的内涂层。
除此之外，还要根据自己的需要选择使用方便的瓶口设计以及容量大小等等。下面先给大家推荐国内非常方面可以通过官方渠道来选购的运动水壶品牌。
❶SIGG
SIGG是当今运动水壶世界第一品牌，产自瑞士，这种水壶的加工工艺非常特殊，由一片铝片（航空用铝合金材质，超轻，坚固，不龟裂）挤压 拉伸并经复杂的工序制成。
SIGG的运动水壶内部特种涂层符合食品卫生标准，水壶坚固耐用、重量轻、耐腐蚀、防漏且易于保持清洁等特点，除了水也能装各种果汁。运动水壶系列售价为200~300元左右。
❷Specialized
闪电是美国顶级的自行车品牌，国内车友亲切地称其为 “闪电”，由 MikeSinyard 于 1974年 成立。Specialized 的公路、山地系列自行车做得尤其精湛，堪称自行车界的 BMW，是环法比赛用车。闪电的骑行运动水壶采用二氧化硅制成，材料纯净无菌，水壶内胆具有超润滑涂层，能在运动中保持水质和抗紫外线辐射，的经过SGS独立认证测试。如果是骑行运动使用的水壶，那么Specialized的骑行运动水壶性价比非常高，价格仅在百元左右。
❸Nalgene
Nalgene – Nunc International 是美国最大的实验室及医疗用容器生产商，有着将近70年生产科学用容器经验，他们所制作之一系列野外及历险用容器遵循着严格的标准，在面世以来，一直大受好评，尤以其在防泄、耐撞及耐用方面之表现，远胜其它廉价产品，由雪山极地探险队至一般野营，均可随时找到Nalgene水瓶之迹影。
所有Nalgene产品，全部均在美国罗彻斯特总厂生产，以确保每件Nalgene产品，均能符合其严格要求。
❹驼峰
Camelbak是美国户外水壶第一品牌，从沙漠到丛林，从海空训练到波湾战争，Camelbak的水壶与水袋系统，长时间提供了美军士兵，军官与将领最重要的饮水设备，也是近些年来长距离马拉松和越野跑比赛运动员常用的水壶水袋品牌。Camelbak的户外运动水壶系列具备「Big Bite Valve」专利设计咬嘴，单手即可将软管扳成九十度并吸吮，饮用超便利，售价一般在150~300元之间。
❺铠斯
铠斯是一个年轻的品牌，主要为户外探险及休闲旅游爱好者提供高质量的钛产品，从水具、茶具、餐具到炊具一应俱全，并且凭借多年的钛金属制品研发能力和独特技术，铠斯很快热销世界各地。铠斯的钛水壶外形美观很有质感，且对人体完全无毒害，硬度大重量轻，适合户外使用。缺点是价格较贵，金属制品导热快不耐摔。
❻NATHAN
Nathan是美国著名的一个跑步装备品牌，特别以水补给装备出名，特别是其水壶与水袋包，在美国的不少越野赛中出镜率比较高。Nathan的运动水壶的特点是采用双层的瓶身设计。里层具有反光标，能够保障夜跑时候的安全。 并且双层的设计兼顾了保温隔热，即使是冬天的水壶里装了热水，也可以保温很长时间，还能暖手。Nathan的水壶售价从100~500元不等，补水水袋的价格更高。
那到底买哪一款呢？这个要根据你的需要啦。这6个运动水壶品牌国内都有官方旗舰店，喵喵折APP里找到好物榜单，进入运动水壶，就能帮你找到所有这些品牌在售的运动水壶，需要哪个点哪个。双十二已经开始预热了喔！
推荐归推荐，如果大家想入手更有特色更时髦的运动水壶，也不是没有。比如BKR这个牌子，很多欧美女明星或者健身网红去健身房或者户外就经常拎着它。
因为它有着跟口红一样多颜色的杯套还可以用来搭配运动装。当然，只要选对了颜色，男生用起来也是OK的，在亚马逊上就可以买到。
另外还有做训练辅助装备的SKLZ的泡沫轴水壶，水壶的瓶身套上泡沫轴的外壳，在健身完补充水分之后，直接用来做一组肌肉放松运动，不仅酸爽还很健康呢。虽然SKLZ国内有旗舰店，但是这个水壶要海淘才能买到了。
无论是好看的，还是能在你跑马的时候可以往脸上喷水雾湿润干燥皮肤降温的，还是手持的各种运动水壶，其实最想告诉你的还是要多喝水，而喝水这么简单的小时却又经常被忘记。有了这些实用有好看的运动水壶，会不会让你拥有一份喝水的好心情外加一个良好的习惯呢？
「为什么我总加班，却没有日渐消瘦呢」
「请百度：过劳肥。」
图片取自网络本文内容由喵喵折提供，好物榜单：最佳运动水杯推荐榜
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