时间：2021/8/25周三
学员: 黄琪云
✅一、朗读师父的人生哲学感悟
要成事由我做起。积极主动的人生，凡事都可以去争取和尝试。
✅二，师父的早安分享及感悟
早上好
第一励语:Success is a habit, it is a hard one to acquire.成功是个习惯，踏实很难拥有的一个习惯。
今日第二励语：
人生最大的喜悦，就是，遇见一盏灯，他点燃你的梦想，激活你的能量，照亮你的前程，指引你走过黑暗的旅途。
感悟:早安分享主题是健康好习惯，注意饮食中不要偏重口味，减少添加酱料。少糖少盐少油。不喝饮料。高糖高盐高油，每年都会让你减两年的生命。
✅三 感恩日记(5点)
模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。
①我太幸福了，我要感恩红姐，因为有你，我女儿的皮肤那些痘坑痘印才会好转，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
②我太幸福了，我要感恩我的女儿，因为你需要我陪伴，给予我机会去与你相处，一同渡过美好时光，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
③我太幸福了，我要感恩我的儿子，因为他让我陪伴姐姐，非常懂事，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
④我太幸福了，我要感恩我的老公，因为女儿留学花钱比较多，他本身比较节俭，也要求我节俭持家，但是对于我的一些消费，也没有干涉，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
⑤我太幸福了，我要感恩。国药店服务员的贴心服务，谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们。
感恩日记感悟:每次我写感恩日记的时候，我用语音输入，我儿子在旁边总要听，提到他的时候我就特地大声说出来，然后他就会说是在说我吗，对我说，我在谢谢你，所以他特别开心。
✅四、嘉许自己（3点）
模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。
我要嘉许自己，因为与女儿相处感觉更好了， 同时发现女儿在亲密关系相处时也有进步
我要嘉许自己，因为自己的坚持形体训练，身材改善同时免疫力也提升了。
我嘉许自己，因为善于把谢谢、感恩、你好，挂在嘴边，与人相处会愉悦。
嘉许感悟：嘉许自己与感恩别人。有异曲同工之处。当你在感恩别人的时候，其实在谢谢别人的同时也就在嘉许别人。
✅五，亿万富翁制造机
照镜子：亲爱的，琪云美女，你好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]
我爱你甜甜的笑容，我爱你与人互动时的幽默风趣。
✅六.早安照镜子感悟
越赞美越优秀，越看到自己正面就越多正面的特质。
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