1.放下面子为自己活，不看重虚幻的东西，才能收获更珍贵的东西，人生进入更高的境界。
2.放下烦恼以一颗宁静淡雅的心，看待得失祸福，人生便处处是风景。
3.放下控制顺其自然，少控制多温馨，放过了别人和自己。
4.放下束缚放开年龄、性别、物质、心扉的束缚，拥抱最真实的自己，和更广阔的天空。
5.放下惰性努力奋斗，未来是更光明、更美好的璀璨人生。
6.放下抱怨面对成败，不骄不躁，拥有了豁达的心胸，很多问题不在是问题，困扰自然也烟消云散。
7.放下借口内心真正强大的人，敢于直面失败，不推卸责任，也不为自己找借口。遇到问题，从自身出发，好好反省，引以为戒，未来的路才能走得越来越宽。
8.放下执念人生如梦，往事如风，不执着于过去，放松心情，随遇而安，将自己从痛苦中解脱出来，是对自己最好的成全。
9.放下浮躁面对世事，泰然处之，以一种平和从容的心态应对一切时，你会站在一个更高的角度看待生活，成为自己人生的主宰，收获恬淡静雅的人生。
10.放下过去让心归零，放下一段已过去的旅程，腾出手，迎接更珍贵的美好，只有好好翻过这一页，才能好好书写崭新的下一页。卢梭——一个懂得放下的人，是最幸福的人。
感悟：当你紧握拳头，里面什么都没有，而当你松开双手，世界就在你手中，人生，不仅要拿得起，也要放得下。
放下就是得到
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