昨天看到一条朋友圈，说一对中年夫妻去做心理咨询，见面就吵，互掐脖子，互不退让吵得不可开交。咨询结果不知道，但一次咨询就能解决问题那是不可能的。
今天得知一个很熟的朋友，喜欢上了一个女网友，才下眉头却攻心头的那种。朋友有家有孩子有事业。
《百年孤独》中，有一个女的在中年时，拒绝了一次求婚。理由时我们都老了，老到已经不想再谈论这个了。
其实，少年夫妻老来伴，中年夫妻最难熬。出轨、冷漠都是表象而已，内心的课题才是最难。
我的老师说，人到中年，最难直面的是生活的虚无感。孩子最终会高飞，另一半已经无话可说，而生活还的继续。激情在哪里？出路在哪里？
所以，游荡的灵魂荡啊荡啊，很容易荡出不该有的一段情。
其实，人吃五谷自然生七情，正常。但人的内心，永远的深不可测的。凡人看到的是谁谁谁出轨了，而这个出轨的原因是什么？问题的核心是什么？该如何面对，如何解决，大部分都没有答案。
所以，大部分人在出轨后面对的是一地鸡毛。直到所有都物是人非之后，才会反思，这是怎么了！
对！这是怎么了？
人，有欲望很正常，就像吃饭睡觉一样正常，难的是在欲望发芽的时候，如何正确看待。是拒绝还是接受，是逃避还是冒险？
而理智脑通常在这个时候是宕机状态，本能脑会告诉我们，去吧，没有得到的是最好。然后……本能脑不会告诉我们，得到了以后一切都不好了。
所以，飞蛾扑火要烈火焚身，如果留个奄奄一息的状态，它肯定会说，不要扑火，会痛会受伤，而生活的痛，生活的伤远不及扑火的痛。
但是，没有经历过，谁会相信！人就是这样，难逃本性！
《认知觉醒》告诉我们，当欲望和现实出现裂缝时，不要急于去追求欲望，要停下来思考，该不该去求，求了以后会有什么后果，有没有能力承担后果。
如果还是说服不了自己停下来，那就试着延时满足，给欲望一点时间，给自己一点时间。
当我们没有勇气直面内心时，那就试着让外力缓冲欲望。归根结底，内心的虚无是无法逃避的，接纳才是真正的出路。
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