没有反思的人生不值得过。没有计划的人生也不值得过。
本周检视重点：早睡
又是忙碌的一天。计划要做的事情都完成了，简书是最后一项任务，写完就可以心满意足睡觉了。
这两天精简了白天的工作任务，不再同时做几件事情，而是集中于完成其中一件事情，其他的暂时搁置。这样调整之后，一心多用带来的烦躁和沮丧感消失了，身心都舒服很多。一次只做一件事。
选择做我爱做的事情。爱我选择要做的事情。其源头是爱自己。完全尊重自己做出的选择，哪怕自己暂时还不太明白自己为什么这样二选一。相信身体的智慧，相信潜意识的智慧。
简化生活，就是做选择，再做选择，直到只留下一件事情要做。
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和时间友好相处。时时记得：要做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。
与时间，不是追赶与被追赶的关系，而是在一起，平稳地度过每一天。
-------松浦弥太郎
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