20170806我知道当你说很多伤人的话时，你也很受伤。

他会说很多伤人的话，但我感觉得到，他的言语中，更多是对过去不满的宣泄，是对我的报复。当然，也包含了对他对新生活的向往。

这是我今天看到的一句话，它给我的启发是：

①自我察觉：之前，当有人攻击我的时候，我会竖起自己的防御，然后去攻击他，保护自己。但是忽略了这些箭头中带给自己的信息。

②我的启发：如果我们足够强大，当利箭射过来的时候，我们不闪躲，不防御，而是去分析，去看。去看那些中伤的言语中，对方想要表达的内容。当我们受到攻击想去反驳的时候，我们可以给自己按下暂停键，跟自己说一声“等一下，等一下，再等一下”，去看一看，布满伤害的言语中，对方最核心的信息是什么。