作为一名过来人，非常理解你们现在的心情，毕竟距离高考也就50多天了，对于成绩不好的我们焦虑是在所难免的。所以，针对这个问题给你一些建议，希望能够帮助你。

心态调整

首先，我们需要静下心来，好好规划未来这50多天该怎么复习，怎么才能最大化的利用好这50天来提高自己的成绩。其实，焦虑是一点用都没有的。只会导致我们的成绩越来越差。

所以说，先冷静、冷静再冷静，就拿理综来说，要是连200分都过不了的话，只能说明基础知识掌握的不够扎实，因为基础知识掌握以后，也可以考210分左右。这也意味着提分空间还很大。也是一个好消息，下面就针对各个科目给出复习建议。

化学复习

基本套路一：重视记忆。

对于琐碎的基本概念，知识点加强记忆，要是记不清楚，记得模棱两可的话，那想做对题目是不可能的，可能有一个小知识点没有记忆清楚就会导致整道题全军覆没，特别是无机有机推断题，等考完试以后看了答案以后才恍然大悟，那已经晚了。

所以一定要加强记忆，也就是背，背的越熟练，做题的时候越顺利，扫一眼都知道题目中的考点有哪些，a物质个啥，b物质是啥。要背的知识点比如：元素周期表周期律，掌握一些金属与非金属的性质，主要重点是元素的物理化学性质。

记住一些化学反应的特例，比如最常见的吸热反应，放热反应等，还要记住一些物质的特殊性质，比如物质与酸发生产生什么气体，气体用什么检测，等等。

基本套路二：类比学习。

比如知道了物料守恒，就可以类比学习质子守恒，电荷守恒。计算题啥的问题也就解决了。对于有机化学部分更要善于对此学习，比如甲烷，乙烷对此，羟基中的醇羟基与酚羟基区别，他们的性质有啥不同，等等。类比学习会更容易理解知识点，相似对此，相反对此，为啥看似相同的物质，但是性质却为啥大不相同。

套路三：多刷题。

不断的刷题，简单粗暴。题目中涉及到的不知道的知识点就记下来，然后接着刷，刷的题目多了以后，很多知识点就会很熟悉，再见到相关题目做起来就非常简单了，对于不会的题目，没关系，不用被打击到，看答案，我们要的是高考考高分，平时题目不会不是更好吗？总比高考考场上不会好。

生物复习

对于生物，套路只有一个，那就是把它当文科来学，还记得你是怎么学习政治的吗？一个字“背”。刚开始生物很差的我，对于生物的学习特别有感触，那就是不停的背书，把知识点都背会，何况很多知识点没有丝毫可理解的必要，人家就是那么规定的，我们就应该这么记忆，所以说，只要对书上的知识点足够熟悉，那么你就离考满分不远了。

我当时是真的把生物课本手抄了两遍，胳膊疼了一周，但是效果是非常明显的，高考生物接近满分，这个办法可能有点傻，有点笨，但是确实短期提高生物成绩的好方法。

物理复习

这是一门比较头疼的课程，但是拿到基础分却一点也不难，因为这也是我高中最讨厌的一门课程，对于化学与生物我都可以考满分，但是，物理却一直是我的软肋。

所以给的建议还是重视基础，远离套路，别把问题想太复杂，注重各个知识点之间的联系。很多题目，特别是大题，看似很难，题目很长，其实考的知识点很简单，只是考的知识点很多，只有基础好的情况下，才能够一一解答，做题的时候，先从基础概念出发，想清楚题目到底在考什么，然后再着手做题，即使不能够全部作对，但是也可以做很大一部分分数。

套路就是，记住各个知识点，然后记住知识点相关的公式，这个是最基础的。我们都记住的话，面对题目我们可以知道该题考差的知识点是啥，都有哪些公式，等把公式列出来以后，或许就有思路了呢？再不济将把相关的公式写上去，也会得很大一部分分数。切记一看题目不会就一个字都不写，这是考试大忌，特别是高考考场上。

最后就是以教材为主，精华都在课本，在例题，将整个课本的知识点串联起来，心里有个大概的知识点框架，这一步非常重要。虽然很枯燥，但是作用很大，看完课本以后就多练习，多做题，从简单的题目入手，然后加大难度，不要做太难得题目，反正考场上也不一定会，不要浪费时间在难题，怪题上，性价比不高。

物理题，有一个特点，那就是没一道题都有一个突破口，只要能够找到了，下面的问题就水到渠成，迎刃而解了。怎么找只有一个办法，多刷题，多找规律。不会的题目也记下来，对于经典的题目，就是在高考真题中多次出现的题目，也要记下来多研究，做题要做精，把一个题目彻底剖开来看，而不是做一做，对一对答案就扔过去了，错了也不管，那就没有意义了。

写的有点多，希望对你有用，切记重视基础，再不济就算把课本认认真真看一遍，把例题挨个做一遍也是非常有用的。

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