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所谓的人生功课，指的是我们在规划人生的过程中，为了让我们可以去克服以达到人生目标所铺陈的种种困难。
如果去露营是你的人生目标，那么准备露营的用品就是你的人生功课。准备齐全到达营地则是你达到了自己的人生目标，而享受露营则可以比喻为你享受达到人生目标后的成果。
灵魂会为自己规划一个目标，并以这个目标为基础来铺陈一个人生。为了达到那个人生的目标，他们会规划各式各样的人生功课来历练灵魂，让他们克服种种的功课, 进化成更好的存在。
通常，****人生功课的运行有一个模式。它会在一个人5-10岁的时候形成一个句子，也就是所谓的课题。
由于人生功课大多在童年形成，所以人生功课常常是简单句子。像是“我不够好”、“我不被爱”、“我不够聪明”、“我不值得”。人生功课通常只跟你有关，所以那个句子常常是以“我”作为开头，前后大概是五个字左右，听起来就像是一个五岁孩子说的话一样。
接下来, 你会花5-10年的时间收集证据，来证明那个句子是对的。也就是说，你遇到的人事物，都会让你觉得确实如此。
到了25-35岁左右，这样的信念会有所动摇，你可能开始怀疑自己之前深信不疑的那个句子是不是真的。只不过大部分的时候，人们还是习惯坚持守护着自己所创造出来的故事，因为那种“我是对的”的感觉会人有安全感。
然后，在40-50岁左右，这样的信念开始出现了其它的可能，虽然人们还是可能会紧捉着自己的故事不放，但也同时愿意开始慢慢地踏出第一步，并去尝试不一样的新事物。
在60岁左右，透过不同的尝试，你可能有了不一样的认知，并开始学着运用新发现的领悟与认知来过日子，进而可以强化新的领悟。（当然，现在显化的速度越来越快，这个年龄也会不断提前。）
比如，如果一个人的人生功课是爱自己，那么她人生的初期很可能规划一个“没有人爱我”的平台来作为她的人生功课。因为相信没有人爱她，所以她很可能变得害羞内向，甚至害怕与人交谈，然而这些要素都将会成为她日后要克服的人生功课，为的是让她在人生的后半段可以学会爱自己。
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人生功课的意义是为了帮助你进化，而不是让你停止前进。所以你可以运用这样的模式，去找出你的人生功课。
比如， 一段感情行不通的时候，一个人非常容易责怪自己。最常见的问题就是质疑：
为什么这件事会发生在自己身上？
是不是自己做错了什么？
是不是自己不够好？
如果你因此而决定：因为不想再受伤而决定不再谈感情。这样的话在灵魂的境界底下是完全不合理的。
首先，除非你给别人权力，否则根本没有人可以伤害你。他们可能伤害你的身体，但他们永远不会有能力伤害你的灵魂，特别是在感情里。
其次，所有事情的发生都是为了进化。你的灵魂在寻找成长机会，这件事只是为了强迫你踏出舒适圈，并跨出进化的一小步罢了。你之所以受伤，是因为还有你需要学习的功课。唯有当你没有学到的时候，你才会再度被同样的方式伤害
所以与其质疑：为什么这件事发生在自己身上，不如开始问问你自己：我需要从这件事中学到什么？不要让发生在自己身上的事情来定义你，而是从中学习，充分运用它，这样你就会找到自己的人生功课。
虽然这个模式适用于大部分的人的身上，不过有的人会非常固执，他们宁愿坚守自己的信念与骄傲的自尊，而拒绝朝着人生的方向前进。
因为他们太害怕抛开那个花了自己好几年印证而来的故事，以致于他们永远卡在收集证据的阶段，而只能不断去证明“自己没有人爱”的假相是真实的，同时拒绝接受其它的可能。最后活在自己造成的困境里，真是太可惜了。
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人生功课永远不会是简单的，但它是一条让你逐步渐进的道路，当灵魂规划人生的功课时，你不管到哪里或是和任何人相处都可以发现功课存在的蛛丝马迹。
虽然功课到处存在，但人们往往可以从最轻松的方向开始做起。比如你的老板和同事，进而到稍微重一点的功课，像是朋友、情人、然后最后再到你的家人。
重点是，如果你的人生功课是“爱自己”的话，那么你很可能会面临种种会让你讨厌自己、甚至是不知道如何爱自己的状况。如果你在自我表达上有困难的话，那么这个功课在你学会表达自己的意见和想法以前，极有可能会不断地出现在你的人生中。
人生功课向来不容易，所以有的人倾向忽略它或是将它搁置一旁。我们有时甚至会说服自己说这不重要，或是将它归咎于别人，如此一来我们就不需要去面对。但如果功课丢着不做，它会不断的积压，渐渐地让我们有种无法挣脱的窒息感，进而让我们想要全部放弃。
可是，一项未完成的功课永远都会是你的下一个考验。有时候，有的人会想选择自我了结，好像这比其他选项都容易许多。但事实是，你已经走了那么远的路又活了这么长的岁数，更不用提已经承受了那么多的痛苦，与其要重新再次体验这段相同经历，倒不如允许自己想出一些解决办法来面对现下的难题。
其实，我们并非毫无准备的来到世界上，如果意识到自己脑子里有这样的消极念头，但当下你愿意强迫自己跳出现有处境，你会发现周遭有很多援手才对。
因为那就是我们灵魂设定的模式。一般我们不会让自己处在一种完全孤立无援的情境下，而是会在每个地方都安排援助。唯有这样，我们才不会在轮回进化的过程中迷路。只是有时候我们会过于执着自己的想法，忘了抛开自尊或者说是固执去求救。或者说，我们忘记去聆听别人的声音。
事实上，处理功课的态度就像是你要着手整理一个囤积满杂物的屋子一样，不管屋子里的杂物积累多少，只要你从成堆的功课里开始着手选择一个功课来做，那么你的人生就会从那个时刻开始变得轻松许多。
你会籍由一次又一次地练习而让自己慢慢变得娴熟，当未来有同样的功课再度呈现在你的面前时，你几乎不用思考就知道该如何着手处理。当然，跨出第一步往往是最难的，但是只要愿意跨出第一步，那么接下来的每一步都会变得越来越容易，因为你会在做功课的过程中慢慢地积累处理它的能力。
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人生功课和人生目标就是以这样的模式在运行。只要你将中心锚定在你的目标上，那么你就会了解每一个功课都有存在的原因。
也许“你就是你的现实实相的导因“是一个很难接受的概念，特别是那些正在面对困境的人们。但是，每件事发生的原因，就是让你去学习然后进化。
可能我们无法马上知道自己需要学习的是什么课程。但是熟能生巧，只要我们持续尝试突破自己的困境，最后一定会找到答案。
想办法去克服它，而不要因为困难就停下前进的脚步。将功课视为成长的机会，那么你就绝对会看到自己的成长。正如美国作家韦恩·戴尔曾说过：改变你看待世界的方式，你所看见的世界的就会跟着改变。
如果我们可以从错误中学习，那么每一次失败中所学习到的经验就会成为你灵魂里永远的智慧，并且让你往后的好几辈子都能受用。
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内容整理自《你，是自己的钥匙》
图片来自网络
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