上个月目标21天的跑步,完成了5天
拖了一天,就有了拖二天,就一拖再拖,后面虽没有完成但一直惦记着,内耗着,有时有时间也动不起来,看着离目标越来越远,就越来越动不起来了,就摆烂了。
谢谢这次的灵活调整,这个月先启用了7天微目标,不局限于跑步了,加上了呼啦圈,今天可以跑步,明天也可以呼啦圈,更便捷了,感觉更容易完成了❤️
20230303马欣欣分享:
永远不要准备好了再开始,
此时此刻就是最好的行动时刻!
![](https://img.haomeiwen.com/i15105426/a0685393a755fd14.jpg)
上个月目标21天的跑步,完成了5天
拖了一天,就有了拖二天,就一拖再拖,后面虽没有完成但一直惦记着,内耗着,有时有时间也动不起来,看着离目标越来越远,就越来越动不起来了,就摆烂了。
谢谢这次的灵活调整,这个月先启用了7天微目标,不局限于跑步了,加上了呼啦圈,今天可以跑步,明天也可以呼啦圈,更便捷了,感觉更容易完成了❤️
20230303马欣欣分享:
永远不要准备好了再开始,
此时此刻就是最好的行动时刻!
本文标题:20230303今天我最欣赏自己的一点是:灵活调整
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wcedldtx.html
网友评论