不要让爱变成一种负担

文/老谭

很早前看过一本书，是美国心理学家弗洛姆的《爱的艺术》。他在这本书中，有一个观点非常鲜明，也很深刻。

这本书告诉读者：爱是一门艺术。爱，首先是给，而不是得。 

什么是“给”？这个问题看起来很简单，很多人肯定就会说， “给” 就意味着放弃，意味着要作出牺牲。有些人把“给”变成一种自我牺牲的美德。他们认为，正因为“给”是痛苦的，所以应该这么做。给的美德就是准备牺牲。

而弗洛姆的理解完全不同。他认为“给”是力量的最高表现，恰恰是通过“给”，我们才能体验自身的力量，体验自己的“富裕”、“活力” ， “给”比“得”带来更多的愉快，这不是因为“给”是一种牺牲，而是因为通过“给”表现了我的生命力。 

我们可以把自己拥有的最宝贵的东西，我们的生命给予别人。但这并不一定意味着，我们要为别人献出自己的生命，而是应该把自己内心有生命力的东西给予别人。应该同别人分享欢乐、兴趣、理解力、知识、幽默和悲伤——简而言之：一切我们身上有生命力的东西。通过给，我们丰富了他人的生活，使自己生机勃勃的同时，也使别人生机勃勃。

在爱的问题上，很多人习惯于计较自己的得失，我们常常听到这样的抱怨：我为他付出了那么多……，而人与人之间的矛盾和分歧也常常因此而产生，其实如果能变换一种角度来看，付出也好，给予也罢，并不是一种牺牲，而是一种分享，我们把自己的爱，把自己的快乐分享给我所爱的那个人，用爱换取爱，用信任换取信任，这个过程本身是很快乐的。但如果硬把爱看作是一种牺牲，那就只会让双方都产生压力，久而久之，爱就成了对方的负担。

所以，换一种心态，让我们快乐地去爱，轻松地去爱，不要让爱成为一种负担。