今天写文的两个主题

最近，放纵了几天。

几天晚上的应酬，没有提前写文，都是临近12点才动笔，很是匆忙。

前天日更一不小心过了12点才上转成功，成了昨天完成了日更，使用了一张复活卡。索性昨天也没有再写文。

晨跑也停了三天。

昨天周五开了一天课，找个理由周六周日休息两天，很早就有一周休两天的愿望。

怎奈整个集团的分子公司都是一周六天工作制，甚至有的一周七天，还有的每天晚上六点可以“自愿”加班，美其名曰叫“创富活动”。

假如我要调整一周休两天的话总有种不思进取的内疚感。

再等等吧，再给我点动力我就给改过来。毕竟集团老大说过一句话“经营企业的终点是追求幸福。”我得看看我有多大的勇气来追求幸福。

现代人都有个毛病，就是手机不离手，不管做什么，只要手机一震动，就必须拿起手机看一看。

我们教育孩子写作业要专心，不要三心二意，不要磨磨蹭蹭。而我们大人总是不知不觉得犯这样的毛病。

前几天小聚，几个朋友一起谈到了这个话题，安姐给我们每个人买了一个沙漏来刻意练习注意力。

当下写文，沙漏正在电脑旁。在这短短的二十分钟时间，我止少有两次抽烟的念头，三次听到手机震动无意识就要拿起来的冲动，已经有了一次喝水的动作。

唉，改变习惯真得好难。

还好，有了认知，再去刻意练习，总比不知不觉要强吧。