听书 l 刻意练习

刻意练习这本书早就听过，一直没有看。前两年买的听书课程也一直没听，这两天梳理所有课程的时候，发现还有这么多，翻阅的过程中发现了这本刻意练习，先听了听讲者的解读，具体内容还需要看看书才能理解的更透彻。最重要的需要选准一个事去做，也许才会有更深感触。今天就先分享一点听书的内容

本书作者安德斯.艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。

成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意练习，又并不等同于刻苦。

刻意练习不只适用于工作场景，也适用于每一个想拥抱梦想的人，每个想学习画画、编程、弹奏乐器、写作的人。
1、找到一位好导师
2、没有导师时的策略：1）3F原则，即：专注、反馈、纠正；2）保持动机。

作者研究大量的杰出人物成长经历，发现他们从童年时期走向杰出一般会经历四个阶段。第一阶段：产生兴趣；第二阶段：变得认真；第三阶段：全力投入；第四阶段：开拓创新。

金句：
1、天才更懂得利用大脑的适应能力。
2、试着做不同的事情，而非更难的事情。
3、每当人类发展至新的一代，潜力的界限也随之扩张和提高。