文/微笑
有句话说:“幸福就藏在生活的细枝末节里,就算一个人生活,也可以把生活过得有滋有味。”
生活不仅诗和远方,更有当下美好的小确幸。这样的满足感,也会让你体验到不一样的人生。
1.坚持每天读书
读书的魅力在于:它不会直接帮你解决所有的问题,却能提供给你不同的思考角度和格局。
坚持读书,在积累知识的同时,也能化解自身的戾气,让自己变得柔软且坚定。
而这种日积月累的变化,会在某一天让你闪闪发光。
2.学会接纳自己的情绪
我们总能够接受快乐带来的愉悦感,面对恐惧、愤怒、无能各种情绪时,想要把它扼杀在摇篮。
越逃避,越糟糕,甚至怀疑自己。
每个人都是被上帝咬过一口的苹果。带着优缺点来到这个世界。
不如试着去接纳自己的坏情绪,才能从容淡定的应对一切。
3.不盲目消费
喜欢的东西打折又限量。本以为拼尽全力把它收入囊中,就会带给自己满足和快乐。
当自己陷入买买买的漩涡里无法自拔时,却忽略了提前消费带给自己的焦虑和压力。
杂乱无章的衣柜,和还不完的信用卡,让自己的生活乱成一锅粥。
理性且有计划的消费,把富余的钱存起来,这是给予自己最大的底气和安全感。
4.拒绝不想参加的聚会
成年人的世界,有时候直接拒绝不是件容易的事。尤其在职场里,因为你不知道你无意间的举动,会带给你什么样的后果。
若是一味地妥协和委屈自己,也许换不来理解。反而更多的是得寸进尺和理所当然。
不想参加的活动,就直接拒绝。如果因为你的拒绝而断绝来往,那这样的朋友也没必要深交。
5.远离负能量的人
坏情绪就像瘟疫一样,是会传染的。
如果一个人的生活以传播负能量为主,那这样的人生也不会好到哪里去。
长时间与这样的人呆在一起,难免也会被沾染。
而自己却浑然不知。
远离负能量爆棚的人,生活会少很多烦恼。
6.说话要有分寸,不要冒犯人
会说话的人,让人如沐春风;不会说话的人,走到哪里,都会让人反感。
不知道的事,不瞎说说;不清楚的事,不乱说;别人的事,谨慎说。
俗话说祸从口出,管好自己的嘴,才能不轻易冒犯人。
7.学会犒劳自己
让别人开心很容易,让自己开心有点难。
如果经济允许的话,吃顿自己想吃的美食,买件自己心心念的东西,拖上行李箱去喜欢的地方旅行。
这些微不足道的小惊喜,会让自己变得越来越自信,同时也会更加自信。
8.给自己做饭
会做饭的人,都是热爱生活的人。
不是有句话说的好,“人间烟火气,最抚凡人心。”
当一顿简单又美味的食物摆面前时,既享受了美食带来的满足,同时又能感受到满满的成就感 。
在快节奏的生活里,用锅碗瓢盆碰撞的声音里,让生活慢下来,享受生活的美好和乐趣。
幸福不在别处,就在自己的手里和心里。
当你用心生活时,处处都是美。
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