生了两个孩子后，气色大不如从前，睡眠也不好，半夜就起来，面色暗黄，毫无气血，所谓药补不如食补，娘家人给我出了个建议，我回家后马马行动起来，一个月后果然气色大转，我倍感欢喜，今天特别来个好物分享。
糯米酒酿鸡蛋
酒酿蛋又称为醪糟鸡蛋，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、卵磷钙、维生素A、维生素B、矿物质及微量元素等。
主要功效
1、增进食欲：酒酿蛋是风味食品，味甜，每天喝一碗酒酿蛋可以刺激消化液的分泌，有利于刺激食欲及食物的消化、吸收。
2、补充营养：酒酿蛋保持了鸡蛋的营养，富含优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、矿物质及微量元素，每天喝一碗酒酿蛋可以补充机体对营养物质的需求。
3、美容养颜：糯米酒酿蛋含有丰富的蛋白质，女性在食用之后，皮肤会变的光滑，气血循环，坚持使用，气色会透红。
糯米酿酒使用时间
糯米酒酿蛋使用最佳时间是早上，早上是身体吸收营养的最好时间，而且早上使用还不易长胖，白天活动量大，不易长脂肪，在亲身体验之后推荐。
食材准备
酒酿5大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1勺。
制作步骤
在滚水中加入适量红糖、生姜，再倒入装好的酿酒，继续煮开后，然后打进鸡蛋，煮开即可熄火。
在食用一个月之后，睡眠质量也有所好转，真心觉得不错，女人要学会爱自己，关注自己的身体健康，自己的身体才是自己最重要的财富，爱自己才能有能力去爱他人，想要气色变美的女生快快行动起来吧！
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