三八妇女节

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1840天  2023年3月8日  周三

又是一年的三八妇女节，随着年龄的增长，对节日的感悟逐渐不同。

对是否能收到礼物不再在意看重。收到亦喜，收不到亦喜；发红包亦好，发问候祝福也好；关键是自己要给自己过节。不管怎样，都要心怀感恩。

对自己少些苛责，多一些接纳。人生不如意事十之八九，有些是外在客观世界所迫、有些是他人所为、有些是自己原因。但不管怎样，保持清醒觉察，及时接纳，不要内耗；更好的把精力投入现实上采取有效，有建设性的应对措施才是最为重要的。

少说多听，不要对他人轻易否定批判建议，换位思考，也许自己身处他的处境，也不见得做的也会怎么样，在对方的世界和经历中，他在每一个当下都采取了他所认为的最好的方式。充分理解，从自身做起，努力对他人有更多的积极影响。

注意调整饮食习惯，优化饮食结构，限盐控糖，为自己的身体负起绝对第一责任人的职责。

勇于成长，关爱自己，每天都是三八节。