突破自我， 不是不能，而是不够努力

最近听了一个小伙伴关于习惯养成的分享，当她问我听完她的分享有什么收获或者有什么看法的时候。我不假思索的说：“我太笨了，每次听完分享，都没有能力总结精华，学习能力很差，有想法也不知道怎么表达。”

然后我就发现，自己就如同自己所说的那样，不会总结，不会学习也不会表达了。因为我首先摆出了自己笨的观点，然后就理所当然的为自己的能力不足找到了合理的出口。接着就是放弃努力，放弃坚持，放弃寻找突破自我的方法，这就是自我设限。

自我设限就像给自己挖了一个很大的陷阱，还没有努力往前走，就已经掉进坑里了。我为自己这样的思维方式感到害怕，也意识到必须转变思维。

正如心理学家卡罗·德威克做的TED演讲，演讲的主题是成长型思维——“还没”的力量。我们能发展大脑学习和解决问题的能力，如果你现在做得不好，失败了，不是你不够聪明无法解决问题，只是你“还没”想到解决的办法。

演讲中展现了大量实验结果，许多成绩不好的孩子通过学习成长型思维不仅获得了巨大的进步，还收获了满满的信心与意志力。

深以为然，我觉得自己太笨，能力不足，不是我不能，只是还不够努力。