我们终将遇见爱与孤独

最近几天一直在听张德芬老师的这本书《我们终将遇见爱与孤独》，感觉比在樊登读书会上听的更有感觉。

在APP上听到的张德芬和樊登老师的对话，感觉很多都是老生常谈:接受自己最阴暗的一面、要想获得安宁首先自己得平静下来、我们改变不了别人但是我们必须对自己的情绪负责……这些很难激发我读这本书的兴趣。

也是因为自己最近在亲密关系中遇到了问题(跟父母，跟男友)，才想起把这本书的原文读一下。

固然，这本书没有太多新知，很多理论都可以在《亲密关系》和《正念的奇迹》等书中找到。但是因为张德芬老师结合了她自己切身的经历和体会，才让这些道理鲜活了起来，并且更容易被我们吸收。

书中有一个例子举的特别好，她说她在飞机上遇见一对夫妇想要跟她调换座位，她要不要换的问题，她说她会换，但是并不是因为她善良。其实，生活中我们也经常遇到类，而是因为她愿意成全别人获得自己缺乏的东西。生活中我们也经常遇到类似的问题，比如公交车上是否该让座，遇到乞讨者是否该施舍，朋友遇难是否该帮忙……这些问题都没有固定答案，你可以做出善良的举动，但是前提是你一定要心甘情愿，而不是委屈自己去服务别人。佛家注重身与意的一致性也是如此，我们要关注我们做一件事的动机，而不仅仅是结果。

还没听完，会接着听下去。