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真实自然地活着就好|感恩练习第十一期-17

真实自然地活着就好|感恩练习第十一期-17

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-03-16 09:59 被阅读0次

    2023.3.17

    数算恩福

    1、我十分幸运,又是一个睡到自然醒的早晨,感觉空气中透着一点点的凉意,因为昨天下了一场雨夹雪,但是,心里是非常的温暖和充满了激情的,非常好,又是一个新的开始;

    2、我十分幸运,每天因为练习感恩,心态和心情越来越符合我的期待了,感谢感谢感谢;

    3、我十分开心,早晨给父亲烙了一个绿豆面煎饼,还热了一个肉包子,调了一个变蛋和煮好的黄豆花生米,加上热乎乎的山药红枣小米粥,父亲这两天的饭量慢慢地恢复中;看到父亲吃的好、吃的满意和满足,我非常的开心;

    4、我十分感谢,我有用心地为自己准备早餐:半根黄瓜、三块山药、半杯无糖酸奶、一个煎蛋,妥妥地照顾自己;

    5、我十分开心,刚刚跟一个好久没联系的外地朋友联结,她说很喜欢听我分享,每次听都很受益,我听了是很开心和感动的,我的分享竟然可以支持到他人,原来好好地说话也是一种播撒好种子呢;

    6、我十分感谢,有一个初二孩子的妈妈跟我说了她的困惑,因着有对生命的相信在,我看见了孩子,也看见了这个妈妈,这份看见让这个妈妈的心松动了,不再觉得是孩子的错了,所以,我更愿意相信一个生命,好好地看见他就是一份真心的陪伴;

    7、我十分感谢,今天因为又被好好地对待,心里被触动就突然联结上了“呼唤”,这份触动让我在群里跟大家分享,这些更是说给自己听的:

    感谢呼唤感谢,感恩呼唤感恩;

    “抱怨”呼唤“抱怨”,“指责”呼唤“指责”;

    生命的历程,是一个“呼唤”的过程,我想呼唤出来自己的什么呢?我跟人的互动过程中呼唤出来别人的什么了呢?

    当我在表达,或者是行动的时候,问自己一个问题:我在呼唤什么呢?这样有觉知地生活,会不会很有趣呢?

    8、我十分感谢,这个跟“呼唤”的联结,让我解构了自己的“单纯”,我很不喜欢自己的单纯,对于真诚和善良也是既爱又恨,因为真诚善良和单纯让我感到受伤的时候,我就不断地怨自己,可是也没有找到解决的方法很苦恼。当我联结上“呼唤”的时候,我的心就松开了,无需解决什么了;我愿意用的我真诚善良和单纯,呼唤出他人的真诚善良和单纯,因为我深深地相信,每一个人的内心都有真诚善良和单纯;如果没有呼唤出来,也不是我的错,我接受就好了,如此,我就放过自己了;

    9、我十分感谢,昨天去胖东来的购物经历,以及前天刷到胖东来创始人的一句话,我体会到好好地做人好好地做事,不卑不亢的魅力;

    10、我十分感谢,昨天有好好地回听课程,约好了朋友做练习,更体会到说故事是不容易的,不是理所当然的。

    当我书写完数算恩福,感觉内在是有力量的,生命的激情再次被自己点燃。体会到自己拯救自己,做自己生命的救赎。

    更体会到了好好地活着,好好地生活,好好地品味生命,真实自然地活着就够了。

    感谢,感谢,感谢!感谢活着的每一天。

    感恩,感恩,感恩!感恩用书写的方式靠近自己靠近生命。

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