2019年8月7日，天气晴，暑假。
早上六点半起床，开启正能量、积极向上的一天。
日程一：图书馆
早上7点多到达图书馆。打开B站，继续复习高等数学，备战大学生数学竞赛。
12点离开图书馆，只身前往一食堂吃午餐。吃饭的过程中遇到三位跑步的好朋友，聊到了他们在综合楼学习、考研。
随后我回到寝室，洗袜子，整理寝室，点了蚊香，原因是寝室进入了一些小的蚊虫，会影响卫生，容易让人生病，故驱逐之，杀之。
1点半回到自修室（此时已经喝过咖啡）继续学习高等数学，今天整个进度是《向量和空间解析几何》一章中《直线和方程》的笔记记录。
日程二：实验室
4点钟，精气神出现下坡路，于是果断选择离开图书馆，来到研究生师兄的实验室，此刻已经点了外卖（炒饭，在五角场，送达一小时），预计五点吃上饭。
在前往实验室的过程中，正好是起身活动筋骨的好时候，算是一种体力和脑力的调节。
在实验室中，翻阅在图书馆借的《e的故事》一书，这是一本介绍数学故事和知识的科普书籍，书名中e就是自然对数。这是挺有收获的，科普读物可以弥补教科书上的不足，丰富一个人的知识面。
日程三：操场
换装，操场跑步。和lxq，lhw等四个人列队跑步。我在4km停下，稍稍感觉累。但是他们三个人速度、跑姿等状态，促使了我向前进，于是做了200深蹲，100提踵，算是加练吧。
今天跑步的想法：
1.可以走出舒适圈。跟着他们速度快的跑节奏，可以提高我的技术，虽然累，但是累并收获着。
2.力量训练不仅仅是身材好看，肌肉强度让人收益。力量强度是需要时间积累的，所以，我只需要每天做即可。
3.每天暴汗是最好的解压方式。整个人神清气爽。
日程四：总结
晚上在寝室把今天高等数学的笔记进行了整理，一方面加深知识的印象，另一方面形成结构化的知识块，所谓的知识体系。
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