如果用1个词回顾2020，我的是——收获！

回望2020年，我们伤心过，也感动过。我们害怕过，更勇敢过。也许我们从未如此渴望和一年说再见，却在即将逝去时发现，它已深刻于心。静坐深思，如果用1个词回顾2020，我的是——收获！

收获笃定和踏实。在疫情最凶险的初期，和同事一起跑遍了辖区所有派出所、集中隔离点和定点医院。竭尽所能去挖掘去宣传“疫情阻击战”背后的警察故事，让更多人知道警察、辅警的忠诚和守护、艰辛和努力。那段日子很苦，白天马不停蹄采编写发，晚上下班先去储藏室换衣服，进门洗了澡才敢去抱1岁半的雨桐。当一个人全身心在战斗的时候，就不知道什么是怕，更多的是坚信“正气存内邪不可侵”！

深入集中隔离点采访报道 我的抗疫故事登上了《法制日报》 《威海新闻》专题报道了《姜超“抗疫”那些事儿》，孩子们从电视上看到了日思夜想的爸爸

收获成长的喜悦。首先是孩子们在成长。大宝从4岁到5岁，越来越独立，开始了兴趣培养，舞蹈、美术、乐高、合唱、非洲鼓，都是自己选择的。学到什么不重要，享受过程就好。

雪茹小朋友的作品

二宝从1岁半到2岁半，变化最大的一年，有了自己的小心思小情绪，越来越迷恋爸爸，经常口出妙言。并且超级小睡渣可以睡整觉，频繁夜醒的日子一去不复返，甚喜！

2岁的雨桐也开始了创作

其次是自己的成长。年初立下的目标，每周至少跑2个五公里，即使疫情小区封闭期间也没放弃。樊登读书，听了32本书，有的不止一遍，量不大，但吸收还不错。纸质书读了5本，来年还需要提高。“得到”的“邵恒头条、启发俱乐部”充实了所有的通勤时间。“喜马拉雅”的“十点读书”、“读者”伴随着孩子睡后的家务时间。

读书点亮生活——樊登读书 自律给我自由——KEEP 每一秒陪伴都有爱——喜马拉雅 知识就在得到——得到

警体运动会，对于一个腰椎膨出的二胎妈妈来说，跳远3米8的成绩已经大大超出预期。

这一跳，3米8！

心理服务，给科所队长做团体心理辅导，虽然只有一次，但反馈很好，收获很大，算是本年度最有成就感的一件事。

心理服务教官培训班

收获心灵上的慰藉。相识14年，步入婚姻11年，一路坎坎坷坷，一直相携相伴。腰肌劳损犯病不能躺着睡觉时没哭，夜里给孩子泡奶热水烫伤了脚没哭，抱着整宿发高烧的雨桐没哭，雪茹在电话里一遍遍问妈妈什么时候可以去看看她时没哭，直到5月14日，在防疫一线工作了116天的爱人正式回家，说了一句，“这段日子，你遭罪了”，我瞬间泪奔。正因为经历了一番寒彻骨，才换来梅花扑鼻香。恢复正常工作的爱人依然很忙，但最大的变化就是更加爱家顾家，珍惜和孩子们的点滴时光，也就有了下半年爸爸照顾俩宝，妈妈出门潇洒的美好时刻。

关于2020年，想表达的还有很多——

最感激的是照顾雨桐的保姆姜大姨，我加班，您也要加班；我停休，您也跟着停休。不是一家人胜似一家人！

最遗憾的是这一年亲友之间的联络少了一些，2021年要弥补回来！

2020年，终于快过去了。

我们好像从没像今年这样，盼着日历快点翻过。这一年发生了太多事。疫情与灾难交织。悲痛与感动同在。反思与成长相伴。太多记忆，值得留住。当我们在生活的风吹雨打中，凭借包容的心境和坚定的态度踏实做事，见证更强的自己的时候，终有一天会看见一道光束从不远的未来投射而来。