假期早起跑步真的有点艰难,一不小心就睡过头。
六点出发,跑的是原来的路线。不知道是不是因为起的太晚的原因,路上跑步的人也很少。以前5:30出发跑步遇到的人,好像这次也起晚了。
也许是天气转凉,半天都没有热身好,整整四公里慢跑下来,并没有出太多的汗。
这个月底要考试,忙着复习。并没有太多时间去晨跑。暂时定的目标是一周跑个10公里。
晨跑仍然是要继续下去的。等考试结束后,再把运动量加上去。
假期早起跑步真的有点艰难,一不小心就睡过头。
六点出发,跑的是原来的路线。不知道是不是因为起的太晚的原因,路上跑步的人也很少。以前5:30出发跑步遇到的人,好像这次也起晚了。
也许是天气转凉,半天都没有热身好,整整四公里慢跑下来,并没有出太多的汗。
这个月底要考试,忙着复习。并没有太多时间去晨跑。暂时定的目标是一周跑个10公里。
晨跑仍然是要继续下去的。等考试结束后,再把运动量加上去。
本文标题:晨跑52天
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