
真的很沮丧。
禁足在家,活动量减少,可是饭量却没见少。看着自己若隐若现的双下巴,摸摸吃撑的肚子,连上秤称一下的勇气都没有。
唉,干活比别人差,吃的比别人多,说的就是我吧。不知为何,这段时间总想着吃,心里也不算空虚,该辅导孩子作业时我也没睡着,该做饭时我也没点外卖,《论语讲义》也读的津津有味,没事吼两嗓子歌……挺充实的呀!
就是看到爱吃的停不下来。有一阵子,我感觉自己已经成了一个自律的人:早睡早起,吃饭八成饱,多喝水,晚饭尽量不吃。可是这好的状态怎么总是不能持续呢?
看来需要一些外在的刺激,明天要不看看靳东穿西服的样子,或者看看刘涛穿旗袍?不管看什么,要让自己生起对美好外形的向往。
不管了,明天早晨无论如何要称一下体重。看自己的超重和美好的外形产生的反差,能否让我下决心管住嘴,迈开腿!
体重超标,何以为榜样?不是老给孩子们说要自律,不能老看电子产品吗?
体重超标,怎能穿心仪的美衣?不是信誓旦旦地说今年夏天要穿……那什么旗袍的吗?
连嘴都管不住的人不足以语人生!
明天,开始节食!

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