游砭有余

      古有舞枪弄棒驰骋于沙场，今有手持铜砭斩病魔。

      一个合格的侠客会把刀剑当成自己的第二生命，刀剑不离身；我们作为刮痧师虽说不至于要做到砭不离身，但必须做到持砭时如庖丁解牛般游刃有余。

      武术有练法有打法，练法养气强身，打法是杀人技。刮痧也是如此，有功法有技法。

      功法是基础是底子，技法是展现是结果，有功法的技法，事半功倍。多练功法可以让我们气（底气、正气）更足。    题外话（武术有讲练武三个阶段：炼精化气，练气还神，炼神返虚）

      功法有啥？站桩是一，太极是一，穿山破石功是一，八段锦是一，总之可以调呼吸，练吐纳，拉筋骨的功法皆可。

      所有传统功法的要点基本都有：舌顶上颚，立身中正，含胸拔背，松腰收腹松胯，双足扎根于地，沉肩坠肘松腕      （六合的内容稍提一下：心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合）。说通俗点就是根扎稳了，借地力，集中自身气和力从躯干传于肩，过肘至腕，最后到达铜砭上，力透三关（皮、肉筋、骨）。

      所以可以把传统功法和刮痧当成一种物理操作，说通俗点它就是一个气（热能）和力（动能）的能量传导过程。

      说到气与力的问题，一般来说用力越大气越少，因为他们两是平衡的，这个说的是自身发出来的。（刮气虚体弱之人少用死力硬力，肉厚气足之人可力透三关），生活中气与力通过介质是另外一种展现，如拉风箱和钻木取火，通过力的不断加量和加快，由量变产生质变，动能转化为热能，其中包含了物理的速度，力度，角度，时间和火候。

      刮痧也是如此，砭一动为催气，一拉一转为导气，反复刮为造气。李师说的‘文火炖蹄膀’即为反复刮透一个部位，通俗点讲就是刮至熟透，热气腾腾最好（类似熟透的五花肉），因为刮透了才能气冲病灶而有效。