中午尝试做焖锅煲仔饭，准备了胡萝卜和白菜还有鸡蛋，本想着按照app教的方法很容易做出来，没想到中午做的菜没熟，饭却开始糊了，为了把菜做熟，忍受米饭糊掉的口感等菜熟，没想到米饭糊了的气味传到了楼下，自己没觉得有什么。楼下的某男却在窗户那喊着“楼上的东西糊了呀”，喊了好几次，还在群里面说813饭糊了，还有人跑到楼上来敲门。自己不好意思开门就装作不在没有任何声音。估计他是以为家里没人怕糊了会引起火灾。
感谢热心人，还有同事打电话提醒我。
中午为了做饭没有睡午觉，下午两节课效果好差，说话都没的气力和声音，学生也能感觉得到。中午休息要保证，晚上还是得早睡啊！不要为了玩手机而牺牲休息时间，真的会变笨变老上班效率也低。
早睡少玩手机！
复习要每天看知识点啊！
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