今日功课是放下对一个人或一件事的控制，看看结果和你对这件事的反应，这将会是对你最好的结果。
今天上午我在尝试写一篇演讲稿，就是关于我与之前猫咪的故事，以及国庆期间看到姐姐的家教的事情，虽然稿子没写完，不过感受已很真，放下对别人的控制，他可以成长得更好。
下午在听一个伙伴的课程，就像多年前在达能大学时一样，旁听课程对于我来说，最难的部分是要不断遏制住自己冲上去讲的冲动，不过今天这种冲动只在很短暂的时间浮现出来，我也能把精力更多地放在自己想的事情上了，真好！
晚上练功的老师换了，教学套路也变了，可她也在好好教，用她的方式。我在那音乐中第一次在意识层面知道了那时我的能量恢复之地，开心。
其他：第二天，有点没进入状态，提醒自己，鼓励自己。也祝看文章的你，晚安好梦，每一个人也都希望贡献给你。
搬过来半年来第一次早起去晨跑
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