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想要让自己变好,其实没有那么难

想要让自己变好,其实没有那么难

作者: 睿迪格 | 来源:发表于2019-06-17 11:33 被阅读0次

    今天又是周一了,每天都忙忙碌碌,却又不知道自己在忙什么。就像仓鼠一样,转呀转,累死了到最后都转不出那个圈。你有想过如何让自己不忙碌,逃出仓鼠之轮这个怪圈吗?其实你只要掌握这三个方法就能让自己掌握时间,摆脱忙碌。

    1.问清楚自己想要什么?

    大多数人不知道自己想要什么,所以他们只是关注正确的做好事情(功效),却没有认真思考过哪些事情是正确的(有效性)。

    作为宝妈的我,只知道每天做家务,照顾好孩子的衣食住行就可以了(只考虑到正确的做好事情),却没有想过我这样做对不对?这是我自己想要的生活吗?是孩子们想要的妈妈吗?(没有想过事情的正确性)。

    反思:我想成为一个有能力,有价值的人;孩子希望有一个能很好的陪伴他们的妈妈。从孩子的愿望出发,从自身的需求考虑,我想成为优秀的育儿师

    2.要有优秀的计划

    我们知道了自己想要的,更重要的是有一份优秀的计划去实现自己想要的。长远的计划,包括年计划,月计划,周计划,日计划。

    要成为优秀育儿师,不能仅仅是想,最重要的是能去做,去做就要有个优秀的计划,要不然又会回到“仓鼠之轮”。

    践行:

    每天固定两个小时的学习,合理分配陪伴宝宝们的时间,不要在陪伴的时候学习,也不要在学习的时候想着陪伴。知道自己想要什么,就能更合理的利用,安排时间。

    3.二八定律帮你摆脱忙乱

    2019过完一半了,把年前的立下的目标拿出来一看,都还躺在笔记本上面。你说你也没办法,每天有那么多的事情要做,哪还有时间去完成目标。

    帕累托二八定律告诉我们:你在工作中所获得的80%是通过你所消耗时间的20%实现的。

    其实我们缺少的并不是时间,而是对时间的管理。如果把注意力集中在我们取得成绩的这20%工作中,那就我们将不会感觉到时间紧张了。

    想成为优秀的育儿师,我需要有专注的时间。每天早上的两个小时,是自己最不受打扰的时刻,我可以利用这个高精力的时间段学习,而且先重要不紧急的事情,可以让我有更多的时间去陪伴宝宝。

    找到自己的想要,拥有完美的计划,再加上合理利用时间,让自己过的更好是早晚的事。

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