每天强调防晒，也总有小仙女觉得自己扛晒，不需要防晒，咱今天就来聊聊防晒和不防晒的区别。
1. 晒黑
紫外线中的UVB可以伤害皮肤的表皮层，使皮肤晒黑。UVA可以直达真皮层，使胶原蛋白分解、弹性纤维失去弹性。
同时，真皮层分布着大量的黑色素细胞，这些黑色素细胞受到UVA的刺激，会分泌大量黑色素。
我们都有过夏天出门不防晒，回来黑了好几个度的经历，这就是防晒和不防晒的区别。
年轻的时候可能还能白回来，等年龄大了，新陈代谢减慢，黑色素就不能及时被代谢，肤色会越来越暗。
2. 晒红
UVB刺激表皮会使皮肤产生炎症反应，出现发红、瘙痒甚至水泡、脱皮的症状。被晒红的皮肤对外界刺激的抵御能力弱，很容易产生别的并发症。
长期被晒红的皮肤如果得不到及时修复，容易变成敏感肌。
如果因为防晒不当造成皮肤晒红，一定要及时舒缓镇静，再配合后续的补水保湿。
3. 晒老
如果说，晒黑和晒红是短时间可以恢复过来的，那么晒老很大程度上都是不可逆的。
因为衰老都是由于真皮层胶原蛋白的流失和弹性纤维的失活造成的。前面说过，UVA可以使胶原蛋白分解、弹性纤维断裂，这是造成皮肤衰老的主要原因。
而普通的护肤品，都是不可能到达皮肤真皮层的。有特殊的能到达真皮层的护肤品，价格非常昂贵，而且效果有限。相比做好防晒来说，后者的成本很高，效果也不尽如人意。
世界卫生组织（WHO）发文，儿童从6个月以后就应该注意防晒。因为6个月之前也不怎么出门，6个月以后，出门要尽量带上遮阳伞，避免晒伤。
可以说，防晒是最廉价的护肤品，也是日常护肤必不可少的东西。因为预防永远比善后来的便宜，而且效果更好。
4.怎么防晒
你以为我会让你涂防晒霜吗？不！首先是一定要做好硬防晒！啥是硬防晒，防晒服、防晒帽、墨镜，夏天出门，能遮的都遮起来。
然后才是软防晒，也就是我们所说的防晒霜。每天都要记得涂防晒霜，但是涂了防晒霜就可以肆无忌惮地晒太阳这个观念是很错误的，切记。
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