近半年多复盘

1. 身体&心态调整

• 颈椎问题: 近一年多的坚持锻炼和每天注意已有很大改善
• 焦虑问题: 近半年的媒体早上坚持八段锦，跑步基本上可以自我调节好
• 心态上: 总想要更近一步，但是又有些目标模糊，疫情反反复复，打乱了不少计划。

2. 工作

• 年初换工作:公司业务受政策调整影响较大，感觉未来有些不明朗，有些后悔没有选择进国企。
• 近半年基本上都在加班赶需求，一直在调整。感觉没时间学习其他新技术。
• 最近一段有些动力不足，总想歇一段时间，但是真闲下来又会心慌😂

3. 分析总结

• 心态上还是有些焦虑，工作生活都没太放开心态，心理一直都是紧绷着，希望一切都按照自己的预想发展，导致每天都很累。这个年龄确实是应该寻求方法，磨练心性了。
• 工作上其实还是打心里在纠结以后的发展：走技术or管理岗or其他。留不下的户口问题孩子上学问题，回不去的圈子收入骤减问题都在纠结着选择。
• 整体自己这一段还是有些逃避，下一步还是需要制定具体的计划。与迷茫的惶惶不可终日，还不如每天具体做些什么为变化的下一步做好准备。

4. plan

• 每天日更，给自己一个督促&方向。