1. 身体&心态调整
- 颈椎问题: 近一年多的坚持锻炼和每天注意已有很大改善
- 焦虑问题: 近半年的媒体早上坚持八段锦，跑步基本上可以自我调节好
- 心态上: 总想要更近一步，但是又有些目标模糊，疫情反反复复，打乱了不少计划。
2. 工作
- 年初换工作:公司业务受政策调整影响较大，感觉未来有些不明朗，有些后悔没有选择进国企。
- 近半年基本上都在加班赶需求，一直在调整。感觉没时间学习其他新技术。
- 最近一段有些动力不足，总想歇一段时间，但是真闲下来又会心慌😂
3. 分析总结
- 心态上还是有些焦虑，工作生活都没太放开心态，心理一直都是紧绷着，希望一切都按照自己的预想发展，导致每天都很累。这个年龄确实是应该寻求方法，磨练心性了。
- 工作上其实还是打心里在纠结以后的发展：走技术or管理岗or其他。留不下的户口问题孩子上学问题，回不去的圈子收入骤减问题都在纠结着选择。
- 整体自己这一段还是有些逃避，下一步还是需要制定具体的计划。与迷茫的惶惶不可终日，还不如每天具体做些什么为变化的下一步做好准备。
4. plan
- 每天日更，给自己一个督促&方向。
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