对,就是我啦!
我是一个特别爱吃的人,只要有吃的在我面前我就能一直吃一直吃,根本停不下来,我吃东西有一个规律,就是爱吃水果和酸奶,还有养乐多一些不占胃的零食小吃。
尤其天冷时和姐妹宅在家聚餐:先是养乐多开胃,顺便吃两口水果,马上进入魔芋丝,鸭货,牛肉干等各种肉制品,中场休息喝瓶酸奶看会电影之后再次开动,我朋友这时候会吃不下了,但是我还继续,哈哈我是不是很能吃,但是像薯片,饼干,蛋糕这些我吃的很少,还是向着各种肉制品进攻,这时候我可能没有第一轮吃那么多,但是嘴就是闲不下来,边吃边嘻嘻哈哈,吃不多时候开始吃水果,之后道理晚饭时间我自己饭也不吃,八点之后又开始吃吃吃,这就是我,一个吃货小姐。
作为一个吃货小姐,体重不过百简直是对我吃的那些好吃的的极大的侮辱 ,所以我也跻身加入110的大军中,我终于意识到姐妹我该减肥啦!
“我”要开始记录我的减肥饮食日常,可以吃好吃的,但不能贪吃了!
好,我的第一天是2020.10.08
今天天气微凉
早餐:即食鸡胸肉+玉米+小米粥
午餐:
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