备考的时间在一天天流逝,这个时候丧失了备考的动力是值得考生们重视的,整理了3种找回备考动力的方法:
1.明确考试目的,增强自我信心
这是一种最基本的找回备考动力的方法,即明确考试动力。只有明确最初的备考目的,自己是为什么参加考试的,想要达到什么样的目的,也可以适当给自己- -些压力,比如我不看书会怎样,考试不通过会怎样,才可以更加坚定的学习。可以每天清晨起来做一些运动,激发自己一天的好心情;每天对着镜子说"我能行”,给予自己心理暗示;每天都从简单的知识点开始复习,复习完一个知识点就对自己予以赞许,都是很好的增强信心的方法,只有带着满满的自信,才能勇
往直前冲向考试。
2.树立努力榜样,计划科学备考
备考是很辛苦的,建议考生们在缺乏动力时,可以向身边的考生学习,以此来感染自己,让自己也更加努力备考。
3.设定奖励物质,驱动动力发展
备考的过程无论是身体还是精神上的压力都不小,考生可以尝试用一小部分的时间对自己备考有所规划,以此来奖励自己,加强备考动力。比如,如果考完试就去美美地大吃一顿,和朋友出去旅行,在家睡上几天几夜,给自己买- -份礼物等,通过这种有目标性明确的物质驱动,来使自己备考情绪高昂。
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