自卑感来自主观的臆造。
嗯，很有道理，自卑感往往是来自自我的评价，是对自我的不满。比如在以前，我也是很自卑，认为自己颜值、身材、工作等都很一般，没什么特别突出的优点？
但事实上，那时的我健身，肌肉紧实，体重和体型都还ok。在他人看来，我是一个很有能力及上进心的人，工作做的还不错。
所以啊，很多时候是自己把自己逼进自卑的死胡同，习惯拿自己和别人比较。只要比较，一定是习惯拿自己的缺点跟别人的长处比较，这样一来，就会焦虑、自卑。
多听听他人对自己的客观评价，少跟他人比较。多认可自己，接纳自己。
自卑感来自主观的臆造。
嗯，很有道理，自卑感往往是来自自我的评价，是对自我的不满。比如在以前，我也是很自卑，认为自己颜值、身材、工作等都很一般，没什么特别突出的优点？
但事实上，那时的我健身，肌肉紧实，体重和体型都还ok。在他人看来，我是一个很有能力及上进心的人，工作做的还不错。
所以啊，很多时候是自己把自己逼进自卑的死胡同，习惯拿自己和别人比较。只要比较，一定是习惯拿自己的缺点跟别人的长处比较，这样一来，就会焦虑、自卑。
多听听他人对自己的客观评价，少跟他人比较。多认可自己，接纳自己。
自卑感来自主观的臆造。 嗯，很有道理，自卑感往往是来自自我的评价，是对自我的不满。比如在以前，我也是很自卑，认为自...
活出你想要的人生。 大概我是同级系里唯一一个转行的医学僧人身边总是冒来各种质疑的声音——怎么不去医院？怎么不去考公...
贝有钱•晨读营 Day20 真正去面对自己内在最不想看见的那些部分，理解它们，接纳它们。 比如当我焦虑的时候，实...
无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。 我想这是一个颠覆性的定义。弗洛伊德一直认为，我们深受过...
你的人生取决于“当下”。 “活在当下”，这句话经常听到，但你真的很理解这句话吗？反正我承认我过去对于这句话，其实也...
想要获得爱，就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁自己爽了，才能让别人爽。爱自己是自私吗？错。我认为说这种话的人就很自...
在意你长相的，只有你自己。 这是一本自我对话及拥抱自我的书籍吧。事情上也的确如此，很多关于自我评价尤其是负面的评价...
如果你认为自己正确的话，那么无论对方持什么意见都应该无所谓。 昨天听冯仑大佬讲地产，说到关于年轻人是买房好还是长租...
我们“并不是为了满足别人的期待而活着。” 我妈对我有很多的期待——希望我找个稳定的工作，希望我早点结婚生娃。因为在...
自由就是不再寻求认可。 我不敢发圈；我害怕别人评论我；我不敢做这样的选择，我害怕令别人失望，害怕他们说我的不好……...
本文标题：贝有钱•晨读营 Day29
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wczkqhtx.html
网友评论