1、大事记
放任自己一天，看了想看的书，现在心里无限的愧疚；
把不小心带到家里的钱包寄送了过去；
2、观功念恩
小区门口的狗
出小区门的时候，顺手扔垃圾，里面有依稀发霉的米饭。看到垃圾堆旁有一只狗，本来是从垃圾堆走远了，看到我扔垃圾，又折了回来。可能没找到食物，看到我扔垃圾，就又去寻觅。一阵阵的揪心。天也越来越冷了，它晚上是不是还没有去处？每天都这样饥一顿饱一顿？
“你不能吃，那米饭发霉了。”我心疼的对它说。它可能没听懂吧。继续抛垃圾堆。人间有太多的疾苦，对比这只狗，自己能够有温暖的住的地方，能够吃饱穿暖，真的很感恩了，要倍加珍惜现在的生活。珍惜自己的福报，不能做太多的饭放到过期了。昨天无意中看到《罪福报应经》中说：“闻好言善语，心不乐闻，于中两舌，乱人听受经法者，后堕耽耳狗中。”大意说：听到好言善语，内心不喜欢听，在中挑拨两舌，扰乱他人听受经法的人，因为这样的行为会堕落狗当中。”所以搬弄是非、两舌真是不可取。希望你不再为狗，好好断恶修善将来转生善道。以后出小区的时候，打算尽量带一些食物，有缘碰到，或许也到让它吃饱。
一个白血病的孩子
今天是很沉重的一天，在网上看到新闻，《视频：8岁孩子患白血病 父亲怕人财两空不愿治疗》，真是想到一位法师说的，“世上还是苦人多。”无意谴责谁，只是祈愿小朋友能度过难关，自己要精进修行，把功德回向他，希望他健康，这么年轻。真的是世间危脆，命运无常。唯有把生命放在最有有意义和价值的事上，才不辜负这一生吧。我要努力了！感恩生命中的苦难，启发我的悲心，让我更有前行的勇气和力量。
无常
今天看了《广论》中无常和苦的部分，内心沉重不已。真是的是这样的，生老病死谁都要去面对，即使再不想面对，它都会再来。只有接受它，面对它才是正确的态度。内心默默的告诉自己这是一件正常的事，愿每天把生命当成最后一天来过，及早的认识将来才能坦然的面对，这样也能让自己找到生命的重心，而不是追逐别人眼中自己成就的模样，那些所有不是长久的，更不是实在的。感恩值遇佛法，让我懂得真理。虽然面对的过程很痛苦，但终究这里有解决之道。而不面对好似鸵鸟一般的自己骗自己。要好好修行了，把佛法用在日常生活中，改变在当下。
3、善行
过马路的时候顺手捡垃圾，只是随手的事，就做了善行。很欢喜。
朋友过生日，记得她的生日，并及时的送上祝福。她很高兴。原来真心关心他人，把他人放在心上，即使是看似微不足道的一句话，也能带来这么多美好。我也很开心。要更多的关心身边的人。
善行使人快乐
4、反省
关于早期的事，本来早上比较有进步，终于5点半起来了。用冷水洗了脸清醒了很多。看到和自己的毛病锱铢必较的胜利，有点小喜悦。
结果……结果……上午10点左右又困的睡了过去，还放逸自己睡到下午，真是罪过罪过，生命就这么被睡眠占据了……无比难受
锱铢必较很好，要继续坚持，哪怕一点点的进步都是希望的苗头。
后来睡过去了主要还是畏难，想到自己给自己安排的任务，想到讨厌的练习题就想跑，于是……以后在目标的制定上要更加严谨，符合自己实际的情况。在面对困难时，要多肯定自己做的好的方面，增长信心。此外，还要意识到困难是暂时的，想想超越困难所付出的微不足道的苦，和如果轻易放弃所带来的以后要在这个问题方面不断吃苦的后果，因为这个方面超越不了，其他方面也会过不去的，要不断的因此受苦，制定计划不去做，然后拖拉，心力疲软，更没有力量做。不但得不到完成计划的好处，还会因此受挫，对自己越来越没信心，因循守旧，活在低级重复里，能干的事越来越少。我要成为这样的人吗？不要，想到这些太痛苦了，我要超越自己。是的，超越自己，不畏难，迎难而上……继续和坏毛病锱铢必较。
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