金句分享:
1、世界上最大的谎言是你不行!
2、相信相信的力量!
3、用爱的名义担心,是一种轻度咒诅!
4、那些看似漫不经心的成功,
其实都是蓄谋已;
那些你以为的驾轻就熟,
其实都是有备而来!
每日复盘:
1、早安打卡,写字20分钟,同步朋友圈一条。
2、今天计划发5条朋友圈,一共发了7条,我太棒了!继续分享,分享越多,收获越多!
3、看《微习惯》30分钟,同步朋友圈一条:
运用微步骤培养好习惯,没有什么比习惯更重要了!
~习惯了每天写1000字,一年下来就是36.5万字,相当于七本五万字的小说。
~习惯每天锻炼20分钟,足够改变你的体格
~习惯吃更加健康的食物,可能延长你的寿命,而且会让你的精力更充沛。
~习惯每天早起1小时,每年会多阅读365小时。按照平均每分钟阅读300字,每年能多读657万字,或131本5万字的书。这相当多的书,肯定会帮你增长知识。
利用微习惯做事,你会收获巨大的惊喜!
4、陪娃写成功日记,大宝写了个加油!小宝写了两条!非常棒!先完成再完美!
5、完成个人成长教练周复盘,完成合约练习2个,同步朋友圈一条!
6、完成自信语音打卡!
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