文|产后情绪动荡的福宝妈
生完孩子后，因为体内激素的改变、周围人的注意力分给了孩子，新手妈妈会有一些莫名的感受，但其实这些感受不奇怪，大部分妈妈都有。
1.心情莫名低落
可能前一秒还心情不错，后一秒就忽然伤感了，也许是对别人的某句话或某件事敏感了，也许啥事都没发生。这是生完孩子后体内激素的巨大改变造成的，过会儿被别的事分散注意力也许会好转。
2.感觉被忽视，不被关心
尤其是所有人都围着孩子转、逗孩子玩的时候。其实事后想想大家爱宝宝很正常，谁不爱小婴儿呢，但是那时候就会很伤心低落，感觉被忽视抛弃。
3.易怒
也许妈妈平时善解人意、温和温柔，但是产后一段时间有时候一句话就会让她火山喷发，尤其是亲近的人，先生和妈妈、婆婆的某句话，妈妈们总能从中听出不一样的意思，觉得自己被忽视、不被理解和支持。这时候好好沟通真的很重要，转移注意力、不要钻牛角尖。
4.恐惧母乳喂养
生孩子之前妈妈们都觉得母乳喂养自己的孩子是特别温馨、母爱泛滥的时刻，但是有些妈妈会恐惧喂奶，尤其是乳头疼痛或者喂奶不顺的妈妈。我在生完孩子的前一个星期，做了两次噩梦都是躲着想吃奶的婴儿，最后哭醒的，这种恐惧喂奶是正常的，等适应了母乳喂养后就会享受这件事，当然有些妈妈想放弃母乳喂养也无可厚非，你还是最爱孩子的人。
5.孩子哭妈妈也跟着哭
孩子吸不到奶时哭，孩子打疫苗时哭，孩子抽血时哭，孩子睡着忽然大哭……这些都会让妈妈跟着哭，旁人无法理解，甚至觉得矫情，但其实这也许就是母子连心的表现，也是因为你很爱孩子。
6.总觉得别人在跟自己抢孩子
几乎所有的哺乳动物，刚生产完都不愿意别人碰自己的孩子，小猫小狗还会用爪子挖人。大部分妈妈也都会觉得别人（基本为婆婆）在跟自己抢孩子，尤其是孩子跟自己不亲的时候。
7.孩子跟自己不是最亲的，会着急失落
有的孩子确实在头几个月不亲妈妈，喜欢别人抱、对着别人笑、喜欢别人哄睡。也许是别人抱宝宝、哄宝宝睡觉更舒服，这时候宝宝的喜好更多的是本能反应，谁让他舒服就要谁，随着孩子长大，孩子对妈妈会天然地亲近。
8.怎么带孩子要按照自己来，别人的想法都是不科学、过时的
每个妈妈都想把最好的、最正确的东西给孩子，总觉得别人的质疑挑战了自己的权威，尤其是家里的老人，他们有他们的带法，但是只要跟妈妈们不一样，就是错误的、不科学的。
这些感受我都有过，现在的我看那时的我会觉得没有必要，甚至有点钻牛角尖，但那时我的这些感受也并不是矫情的产物。
希望你不要为这些情绪感到烦恼或者自责，这些都是正常的，坦然接受他们，时间会慢慢改变你的想法。当你处在这些情绪和感受中的时候，转移自己的注意力，做自己想做的事，听歌听广播、看电影电视剧、刷淘宝、做美食，这些困住自己的情绪感受也会向外输出。
如果你是新手妈妈的家人，请包容她，虽然做不到感同身受，但起码接纳她的这些感受，包容她莫名而来的伤感，接受她无缘无故的脾气，倾听她情绪的表达，尊重她带孩子的方式，告诉她这些感受都是正常的。
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