记录

想要保持改变，就应该先保持记录。

我以前的记录意识很不足。

记录是认识自己的第一步。

我们很多时候的思维是变化非常快的，常常出现：可能现在是这样想的，而过了一会，想法完全相反。有时的想法完全是一时冲动，被情感调动。

但是，我们的行为模式往往是保持不变，或者变换非常缓慢的，这与我们变化的想法形成鲜明的对比。我们一时斗志冲天，一时意志消沉，而长期以来的行为模式可能是波动于某个平衡线。事实上来说，长期改变行为模式，有一定的困难；突变，很难；跃迁，难上加难！

有难度，才有了挑战的意义；有难度，才需要全身心投入，灵活面对和解决。

简书是一个很好的平台，与现实生活很远。在这里我可以实战逐步进化，不断提升自己的柔韧度和对环境的适应性。

记录，在简书上记录一些心情，心态，学习体会-学习任何事物，管理一些简单的，长期的计划，做生活的有心人。