记录

作者: 自性光明 | 来源:发表于2019-02-08 22:38 被阅读0次

想要保持改变,就应该先保持记录。

我以前的记录意识很不足。

记录是认识自己的第一步。

我们很多时候的思维是变化非常快的,常常出现:可能现在是这样想的,而过了一会,想法完全相反。有时的想法完全是一时冲动,被情感调动。

但是,我们的行为模式往往是保持不变,或者变换非常缓慢的,这与我们变化的想法形成鲜明的对比。我们一时斗志冲天,一时意志消沉,而长期以来的行为模式可能是波动于某个平衡线。事实上来说,长期改变行为模式,有一定的困难;突变,很难;跃迁,难上加难!

有难度,才有了挑战的意义;有难度,才需要全身心投入,灵活面对和解决。

简书是一个很好的平台,与现实生活很远。在这里我可以实战逐步进化,不断提升自己的柔韧度和对环境的适应性。

记录,在简书上记录一些心情,心态,学习体会-学习任何事物,管理一些简单的,长期的计划,做生活的有心人。

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