日拱一卒第45天

今天是2024年7月13日 星期六 阴

1、今日完成：

整理家务、辅导孩子作业；

2、学习精进：

（一）强国增加积分40，累积积分14049；

（二）微信读书：《散户生存攻略》、《南渡北归》大概一个小时50分钟；

3、精力管理：

昨晚0:30,就寝，早上6：50起床（一到周末时间总是难以自控，不知不觉睡觉的时候已经多玩手机很久了）；

4、简书日更：

第586天；

5、运动健身

步行5公里。