今日感恩day245

1.

感恩薪越老师的关于情绪分享，情绪不是去控制的，而是去转化的，潜伏期的觉察很重要，谢谢你！谢谢你！

感恩心声训练营的打卡内容，今天第一次用录视频的方式做自我介绍，对我来说是很大的突破，感恩自己的积极参与。

3.感恩初心对我文案的修改，顺便聊了聊我内心隐藏着的卡点，谢谢你帮我做分析，谢谢你！谢谢你！