跑了你就懂了。
我们是需要给自己设定目标的，为了让生活有所期盼，为了遇见你，也无法想象的自己。过程感受真实，体验超乎你的想象，目不暇接的风景和周围拥簇的跑者，让每一步都变得真实和感动，一切都是全新和将要去的体验。
曾经的我习惯于等待，认为每一件事情都需要准备完善才会成功但跑步这件事情，让我了解到每一次的突破，其实都是向前推自己一下，这种态度慢慢的影响到我的生活工作，我不再害怕未知的领域和全新的挑战，只要有一颗随时准备好的新困境和挑战都会迎刃而解，因为大多数的时候，焦虑是对结果的执念，只有浪费时间，当把专注投入到做这件事情，反而就坦然了。我不是教条主义的，说，大家去跑马吧，然后你的生活会泛然一新，这都是忽悠人，跑步这件事情除了对身体的变化，最大的收获来自于内心的暗示，当你停滞在某处，压抑在某处。跑步，给你的感觉是你在前进，你可以突破，你可以坚持跑到终点。事实证明，这样的心理暗示是有效果的，单位一次两次三次达到你的跑步目标，这样的惯性会真正的延伸到你的生活和工作中去跑步，记住跨越终点线时，那种感觉，那种满足感，那种事情在我脚下的感觉，带到你的生活里。
我们是需要给自己设定目标的，为了让生活有所期盼，为了遇见你，也无法想象的自己。过程感受真实，体验超乎你的...
1、跑步 践行心得： 花儿遇见春天就开了，我遇见你就爱了。像恋爱一样去跑步，跑了就懂了，懂了就爱了，爱了就无法自拔...
说不清楚，如何就爱上了跑步了。这些年，打球，游泳，瑜伽。却没有那一种运动，让我能像跑步一样沉醉其中。 也许，是因了...
文｜演说导师马一鸣（推荐签约作者） 在我们的生活中，经常遇到这样的事情，那就是两个人吵架的时候，一方总说另一方是...
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午休的时候，黄文感觉到桌面正在下沉，同时有一股清香钻进鼻中，不用猜，准是前面的邱玉趴到自己桌子上了。 “干嘛...
懂了就懂了 老师教的二十四节气 懂了就上了年纪 戴着耳机 听着流行歌曲 磁带在铅笔上老去 梳着三七 走出校园 今后...
有人说：当你真正看懂了《大话西游》，你就真的懂了爱情，那么，当你听懂了《一生所爱》，你就真的懂了什么是哀伤和无奈。...
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小时候，觉得日头很长，天总也不黑，有无数要去探险的地方，打不完的架，跳不完的皮筋… 长大后，终于明白一寸光阴一寸金...
本文标题：跑了你就懂了。
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