30岁之前的第1076天

2022年8月22日 周一

记录时间：20：48

天气：晴

每日一句：

只要活着，我们就需要外人，也为外人所需要。——《己亥》

微习惯记录

1、早起（05：00前）-06：11。

2、锻炼45分钟-完成。

3、冥想-完成。

4、阅读-完成。

5、写作-完成。

6、饮水2L-完成。

7、闹钟响后立即起床-完成。