孤独的时候,是不是就是会需要他人,需要和他人说话,需要与他人构建联系?
有一种社交,看起来是喜欢热闹,却也是一种孤独。有段时间,我不想一个人待在家里,总是出去找各种朋友,将社交和活动填满自己的时间,表面上我很开心,其实我都是用这样那样的事分散自己的注意力,一旦闲下来就会觉得寂寞。
我渐渐的明白,这是一种逃避,不愿意面对自己。不想面对自己内心,觉得自己是空虚的,无聊的。一个人不自在,这都是没有学会独处。后来,我努力将注意力集中在自己身上,去发展兴趣,去习惯独自体验生活。一个人骑着自行车看沿路的风景,看落叶纷飞,听雨落,抿一口茶。。。慢慢的,一个人开始惬意,开始满足。我认为我学会了独处。
我好像不那么需要陪伴,当朋友邀约,我还是可以很开心和大家相处。社交不会让我费力气,我想我还是喜欢社交,我喜欢别人需要我的那种感觉。但是我一个人也可以很好。
我想这样就够了。
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