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运动饮食打卡 2023-03-14

运动饮食打卡 2023-03-14

作者: 开阳春天 | 来源:发表于2023-03-13 18:50 被阅读0次

    运动饮食打卡 2023-03-14

    全天总摄入量  2006千卡。

    全天总消耗量 1600+953=2553

    总摄入-总消耗=2006-2553=-547-千卡,减肥有效。

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