001 好的选择
什么是好的选择？付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。
然后我们什么时候才开始了解什么对自己最重要？第一是当失去时，第二是当遇见诱惑时。请记得使用自己内心的价值尺子。不重要的东西舍去，都重要的东西平衡，更重要的东西付出去争取-千万别等奇迹，奇迹在前三个地方忙着。
002照单全收
照单全收者把“他建议我”部分放大，并且照单全收所有的“他期待我”。
不管你要对爸爸妈妈、亲亲爱爱，还是小强小明好，第一步都是照顾好自己，因为这一切都是通过“你自己”来实现的。
照单全收者期待自己成为太阳，普照世人，最后他们自己拔凉拔凉的。
003完全拒绝
完全拒绝者则把“他期待我”的部分放大，并且完全拒绝整个建议。
完全拒绝者使自己成为被迫害的中心，他们愤怒地退回所有的期待，孤独地一个人远离人群。
004定见
自己的样子不是“找到”的，而是“生长”出来的。这种对于自己想要的生命的坚定想法，我称之为“定见”。
定见的所有修炼，都是为了有一天面对他人的期待时，淡淡地微笑，说一句：
谢谢，这很好，但是我有更重要的事情要做。
定见意味着一次次地发现、确认、主张、践行，生命不息，修炼不止。没有人会说做自己是一件简单的事，但是每个走过的人都说真的值。
成长，长成为自己的样子。
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