读“我的故事”

今天读了露易丝.海的《生命的重建》第十六章“我的故事”，内心震动很大。

她的童年是悲惨的、不幸的。她一岁半时，父母离婚，母亲必须去别人家帮佣，只好把她托付给别人照顾。因为连续哭了三个星期，母亲不得不把她带回家另做安排。这是孩子严重缺乏安全感的具体表现。

后来母亲再婚，继父有严重的暴力行为。母亲生下了妹妹，而她才五岁，家庭暴力成了她们家的家常便饭。

另外一件雪上加霜的事情，给她造成了终生的伤害。她的邻居，是个老色鬼，强暴了她。医生检查的过程，以及她在法庭上作证的情景，她一辈子都忘不了。后来那个人被判了十五年徒刑，却不断有人告诉她说：“这都是你的错。”，有几年的时间，幼小的她非常害怕那个人出狱后来报复她。所以，童年的大部分时间，她都是在忍受身体及性的虐待中度过的。平时还要做许多体力劳动，她的形象变得很糟糕，她也非常自卑。

她的整个童年都生活在非常糟糕的环境里。没有关注，不被人重视，特别是在学校里，由于她家庭条件很差，她从来没有吃过蛋糕。有一次，老师分蛋糕，她很自卑，她站在最后面，因此，她就没有分到香甜的蛋糕。她很清楚地知道，发生这种状况，是因为自己根本没有价值，认为自己不值得拥有任何美好的事情。

十五岁那一年，她再也无法忍受性骚扰，从家里和学校逃了出来。在一家小餐馆里，她找到了一个服务员的工作。和在家里相比，做的活感觉轻松多了，由于对爱及情感的极度渴望，加上自尊心低下，当时的她，愿意将身体奉献给任何一个对他好的人。于是在她十六岁生日后不久，她就生下了一名女婴，怀孕的时候，她就知道自己无力抚养这个孩子。只好找了一家没有孩子又渴望拥有孩子的夫妇。

生产前的四个月，她都住在了这个夫妇家里，孩子生下来之后，就跟了他们姓氏，在这种情况下，她丝毫没有体会到做母亲的喜悦，反而只有失落、内疚和羞耻感。因为那是一段不光彩的日子，她只能希望那段岁月尽快结束。生下孩子的第五天，她就离开了。这一段不幸的经历，使得她的身体也遭受了一定的损害。

后来，她赶到家里，对她那个还在继父拳头下生活的母亲说：“够了，你再也不用忍受了，我要带你离开这里。”于是，她便带着自己的母亲离开了，丢下了才十岁的妹妹和继父。他想：妹妹反正一直是继父的宝贝，就让他跟着这个父亲吧。

她在一家小旅馆，帮母亲找到了一份女佣的工作，并将她安顿在一间宿舍的公寓里。她觉得自己的义务已经完成，便与一位女友前往芝加哥，结果这一离开就是三十年。

由于早年经常遭受暴力，加上长久以来的无价值感，于是，她遇到的也就是那些虐待她并且经常打她的男人。但是，通过正面的思考，渐渐的，她的自尊提升了。也认识到自己有一些心理方面的问题。

真正出现转折是到了纽约以后，她很幸运地成为了时装界的模特儿。在时装界待了许多年以后，遇见了一位优秀的英国绅士，最后与他步入了婚姻的殿堂。然后过了一段安稳的生活。结婚十四年以后，她的丈夫另结新欢，她和她的丈夫离婚了。所以，对她来说，她的一生之中大分时间，生活是不稳定的、不安全的。

在一个偶然的机会下，她参加了纽约宗教科学派的教会聚会。在那里她听了很多课。宗教科学派教会成了她的新家。然后她花了越来越多的时间，在那研究课程，三年以后她通过考试，成为教会的合格治疗师。

对于她来说，那个地方真是太完美了。她不但自己学习到新的知识，而且她还可以跟整个学员进行沟通。在教会里，她变得非常活跃并积极参与神会教会的社交活动，开始发表演说并为人提供咨询。后来就成了她的专职工作。这对她来说，是一次真正的大的改变。

后来她得了癌症，不治之症这个词让许多人望而生畏。她没有动手术，首先她到几家健康食品店买了几本和癌症有关的书，又请足疗师给她按时做足疗，找了一位优秀的营养师来净化身体及排毒，不断地肯定自己，爱自己，把内心深处的不满和愤怒发泄出来，六个月后，癌细胞竟然不见了。于是，她从亲身经历中了解到，只要愿意改变思想，信念和行动，疾病是可以治愈的。

后来她写了一本《疗愈你的身体》，这本小书内容主要是讲，由于精神的因素导致的身体疾病。没想到的是，这本书经过了三十多年，并已译成四十多种语言，在一百多个国家出版，全球销量超过五千万册。

爱自己，给自己一个舒适的家；爱自己，去从事真正喜欢的工作；爱自己，用充满爱的方式思考和行动；爱自己，宽恕并释怀过去以及经历过的一切；因为学会了爱自己，露易丝.海从此改变了自己的人生。